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La mejor meditación es la meditación sin esfuerzo. La mejor meditación es la conciencia apacible.
maximo lagache

Incluso los expertos se vieron obligados a dar los primeros pasos, así que tú también puedes hacerlo.

“La meditación trae sabiduría; la falta de meditación deja la ignorancia. Conoce lo que te hace avanzar y lo que te hace retroceder, y elige el camino que te lleve a la sabiduría. "Buda

“El yoga es una luz que, una vez encendida, nunca se apagará. Cuanto mejor practiques, más brillante será la luz. »BCS Iyengar

“Yoga es la práctica de calmar la mente. » Patanjali

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