TRCX

SISTEMA REPRODUCTOR
Glándulas sexuales (testículos y ovarios), glándulas y conductos reproductores asociados y genitales externos.

SISTEMA ENDOCRINO
Puede definirse como el conjunto de órganos y tejidos que mediante la liberación de hormonas controla diversas funciones del cuerpo: el crecimiento, el estado de ánimo, el metabolismo, el equilibrio interno, el desarrollo y la pubertad, etcétera.

SISTEMA DIGESTIVO
Boca y estructuras accesorias, faringe, esófago, estómago, intestinos delgado y grueso, hígado, conductos biliares y páncreas exocrino.

SISTEMA URINARIO
CARACTERÍSTICAS DEL SISTEMA URINARIO HUMANO
Es responsable de eliminar las sustancias de desecho producto del metabolismo, controlar el volumen y presión de la sangre y mantener el equilibrio químico de todo el organismo.

Riñones, uréteres, vejiga urinaria y uretra.

SISTEMA RESPIRATORIO
Cavidades nasales, Faringe, Laringe, Tráquea, bronquios y pulmones.

SISTEMA CIRCULATORIO
El sistema circulatorio es la estructura anatómica que comprende una mezcla de nutrientes, agua y oxígeno denominado sangre, los conductos o vías de difusión que transportan dicho líquido vital así como el motor que la bombea, es decir, el corazón.
El sistema circulatorio está formado entonces por el sistema cardiovascular que conduce y hace circular la sangre así como al sistema linfático que conduce la linfa.
Si bien es común la denominación de "sistema" cardiovascular, estrictamente se le debería llamar "aparato". La denominación de "sistema" se reserva para un conjunto de órganos formados predominantemente por el mismo tipo de tejido. El aparato cardiovascular está formado por diferentes tipos de tejidos, y por ello ésta es la denominación más adecuada.

SISTEMA CIRCULATORIO
Corazón, vasos sanguíneos – arterias, capilares y venas – en el cardiovascular; vasos linfáticos y tejidos linfoides en el linfático.

SISTEMA NERVIOSO
Encéfalo y médula espinal en la división central; nervios ganglios y receptores sensoriales en la periférica.

Factores que afectan la tasa metabólica basal
1. La genética
2. Género (masculino o femenino)
3. La edad
4. Peso
5. Superficie corporal (talla)
6. Porcentaje de grasa corporal
7. Dieta
8. Glándulas endocrinas
9. Nivel de actividad física

SISTEMA MUSCULAR
Músculos esqueléticos y tejidos conectivos fibrosos asociados-fascias. y tendones aponeurosis.

Los principios del correr Chi: moverse con la naturaleza

Los principios son profundas verdades fundamentales que tienen aplicación universal. Los principios son guías para la conducta humana que han demostrado poseer un valor permanente. Steven Covey

Libro Chi Running