Run Lila Run

¿Te gustaría conquistar los agaves este 21 y 22 de agosto?

Quiero compartir que con deliciosos se puede vivir de esta increíble experiencia.

Gana 1 un inscripción.
Puedes ser tú un ganador con la ayuda de un amigo que sea corredor e igual de energético como las barras Picard.

Además se obsequiará la NUEVA Barra de dátil y un chocolate Picard personalizado.

Para participar necesitas.
1 . Seguir las cuentas de Chocolate Picard en TikTok y en Instagram. (También la de runlilarun 😜).
2 . Etiqueta a 1 compañero de ruta y pon en los comentarios: “Si ganamos,¿quién se come la barra de dátil y quién el chocolate Picard?”.
Si tu amigo responde: “Yo te llevo la hidratación” sus nombres entra 2 veces al sorteo.

Tienes hasta : HOY A LAS 6 PM!!!

GIVEAWAY EXPRESS: ¡VÁMONOS A LA PRIMAVERA CON HUBTRAIL!

¿Listos para conquistar la montaña? Estamos estrenando nuevas rutas.
Te regalamos tu pase para el HUBTRAIL La Primavera (12k o 22k) este SÁBADO después de las 12:00 pm se anuncia a los 2 ganadores.

Participar te toma menos de un minuto:

1. Sigue las cuentas de Lilian Reyes Cornejo y a HubSports .
2. Dale Like a esta publicación.
3. Comenta qué distancia quieres conquistar (12k o 22k) y etiqueta a 2 amig@s con los que te gusta ir a entrenar a La Primavera. (¡Entre más comentes etiquetando a personas distintas, más oportunidades tienes!)

Son 2 cortesías participa y gana una de ellas.

Rutina para activar tu metabolismo.
Tipo TABATA 20” X 10” de descanso.
4 ejercicios.
Sentadilla con salto
Escaladores
Burpee
Saltos alternados.

Realiza un calentamiento previo y un estiramiento al finalizar.

Julio es tu línea de arranque”🙌🙌🙌
“Buenas, buenas... Julio no es ‘otro mes. Es tu línea de arranque.
Si hoy te dices: ‘no tengo edad’, ‘no tengo hábito, ‘no tengo tiempo’...
En 30 días te vas a decir: ‘no tengo excusas.
Regalo 1 mes de acompañamiento en entrenamiento. Puede ser Fuerza/Funcional.
Comenzar a correr. O los dos.
Solo para mujeres que decidan a romper con el “no puedo”
¿Entras? Comenta “JULIO”y te mando tu lugar.
La disciplina se entrena. Y empieza hoy.