Uniendo todo, conscientemente y con amor. Clases de yoga para todos.
11/08/2026
Lou started taking my online yoga classes in September 2023. Since then, she’s been consistent and we’ve been meeting every week on the mat, online. Today, I had the pleasure and honor to meet her in person finally! She is an absolute sunshine and a superb woman. 🫂❤️❤️❤️🙏🏻🙏🏻🙏🏻
20/01/2026
Súper feliz también de estar compartiendo yoga por las mañanas en .fit . La clase es abierta para todos los niveles. Te haré sudar con movimientos de vinyasa; pero, a veces también te ofreceré el reto de estar en posturas por un tiempo más largo. Haremos ejercicios de respiración y terminaremos listísimos para seguir con nuestro día con entusiasmo y relajados. Cada vez más presentes. Te espero!
20/01/2026
Tengo la dicha de compartirles que estoy voluntariando en CISAME (Centro Integral de Salud Mental). La clase de yoga que comparto es para niños de entre 5 y 10 años que han vivido algunas experiencias difíciles (violencia intrafamiliar, problemas económicos, alcoholismo y ó drogadicción dentro del entorno familiar, déficit de atención, etc.). Mientras yo comparto herramientas del yoga con los niños, los padres reciben asesoría y apoyo psicológico. Es increíblemente bello ver que estas familias aceptan y están interesadas en el apoyo que ofrecemos. Y todo el equipo de trabajo damos lo mejor de nosotros para ellos. Aquí estaré, Dios me permita, cada lunes a la 1pm. 🙏🏻🙏🏻❤️🙏🏻🙏🏻
Proyecto Alterno me ha dado la oportunidad de compartir yoga con adultos, jóvenes, adultos mayores y niños. Y a partir de hoy, abre sus puertas por la mañana para seguir compartiendo lo vivido. La clase es para todos (adultos y jóvenes, porque los niños están en la escuela ☺️). Para expertos, para no expertos. Para flexibles, para no flexibles. Para fuertes, para no fuertes. El movimiento consciente es vida! Te espero en avenida circunvalación 679, Jardines Alcalde. 🙏🏻🙏🏻
Los nuevos proyectos del 2026, con .fit : A partir del 12 de enero, estaremos iniciando un par de clases de yoga por las mañanas: Vinyasa y Restaurativo.
Inscríbete esta semana y obtén clases ilimitadas!
Qué debes traer?:
Tu tapete de yoga.
No necesitas experiencia, ven y únete a la comunidad!
23/10/2025
Súper feliz de compartir yoga con mums-to-be!!! Es para mi un honor compartir lo que más me gusta con mujeres que están viviendo una de las experiencias más enriquecedoras, retadoras y espirituales que la mujer puede tener en este planeta. Si estás embarazada y quieres prepararte para tener a tu bebé, estas clases son para ti. Si tienes alguna dolencia de embarazo, estas clases son para ti. Si quieres conocer a mujeres que están viviendo la misma experiencia, únete a estas clases. Te ofreceré técnicas de respiración, trabajaremos con tu cuerpo y conectaremos con tu bebé a un nivel profundo. Te espero, te honro, y nos nutrimos juntas!
21/08/2025
Dhyana.
13/08/2025
Hoy hicimos la última clase de yoga en el súper divertido curso de verano que organizó . Practicamos yoga, sí. Hicimos muchas posturas, sí. Y también compartimos nuestra felicidad, nuestros miedos y nuestros sueños. Finalizo con el corazón lleno de flores, henchida de amor. Convencida de que cada niño que tomó las clases están equipados para seguir creciendo armoniosamente, más seguros y con más herramientas para vivir en el presente, respirando más conscientes. Gracias a Tania y a Vero, por abrir este espacio maravilloso que vibra de diversión. ❤️❤️❤️🙏🏻🙏🏻🙏🏻
| Lunes | 6:30pm - 7:30pm |
| Martes | 12pm - 1pm |
| Miércoles | 6:30pm - 7:30pm |
| Viernes | 6:30pm - 7:30pm |