Femyd: Yoga deportivo para escuelas

🇳🇵 Nuestros hermanos de Nepal hoy necesitan de nuestra ayuda.

Las inundaciones han dejado a muchas familias en una situación de enorme vulnerabilidad. Hoy podemos hacer algo por ellos.

Puedes realizar tu donación directamente al Fondo de Desastres del Gobierno de Nepal, a través de su plataforma oficial. Tu aportación llega al fondo gubernamental destinado a atender esta emergencia, sin intermediarios de campañas privadas.

No importa cuánto puedas aportar. Cada peso cuenta.

🤍 Hoy por ellos.
🇳🇵 Fuerza y esperanza para Nepal.

Dona aquí:
https://pmdrf.nchl.com.np/

Tips de autocuidado 🤲

A veces cuidarnos no tiene que ser algo complicado. 💜

Puede ser tomar un poco más de agua, salir a caminar, descansar, comer rico y saludable, cuidar nuestra piel o simplemente darnos un ratito para hacer algo que disfrutamos.

El autocuidado también está en esas pequeñas cosas que hacemos por nosotras cada día. 🌸

Hoy, ¿qué vas a hacer por ti? ✨

Lindo fin de semana ✨

A veces pensamos que meditar es quedarse completamente quieto y en silencio… pero con los niños puede ser mucho más sencillo. 👌

Puedes empezar con pequeños momentos de calma, sin presionarlos ni esperar que lo hagan “perfecto”.

🧘‍♀️ Empieza con poquito: 2 o 3 minutos son suficientes.
🌬️ Jueguen con la respiración: pueden imaginar que huelen una flor y soplan una vela.
🧸 Hazlo divertido: una historia, música suave o imaginar un lugar bonito puede ayudar.
💛 Sin obligarlos: la idea es que descubran que estar en calma también puede sentirse bonito.

Lo más importante no es que un niño se quede quieto… es enseñarle que siempre puede hacer una pausa, respirar y volver a sí mismo.

Liliana Wellness Center
Retiro de Sanación Integral en Santo Coyote Country Club

Regálate el tiempo que tu cuerpo, mente y espíritu necesitan. Vive una experiencia de transformación con retiros de 3 a 30 días, en un entorno natural frente al majestuoso Lago de Corrinchis.

✨ Incluye:
🥗 Nutrición holística
💚 Terapia emocional
🧘 Desarrollo espiritual
🌿 Programas de desintoxicación y sanación profunda

Da el primer paso hacia tu bienestar.

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Bienestar Integral en Liliana’s Rejuvenece tu espíritu con tratamientos especializados

Ser padre no significa ser perfecto. Significa estar presente, acompañar, enseñar, cuidar y amar incluso en los momentos más difíciles.

Hoy celebramos a todos esos hombres que, con esfuerzo y cariño, dejan una huella imborrable en la vida de sus hijos.

💙 ¡Feliz Día del Padre!

Conoce Santo Coyote Country Club, una comunidad privada de montaña y lago en Mascota, Jalisco, creada para quienes buscan naturaleza, descanso, bienestar e inversión en un solo lugar.

En este video te presentamos las tres formas principales de vivir Santo Coyote:

The Estates: lotes residenciales privados para construir una casa de descanso, residencia familiar o propiedad de inversión.

Membresías Santo Coyote Country Club: una opción práctica para disfrutar el club, sus amenidades y el uso vacacional anual en cabañas de lujo, sin comprar terreno ni construir casa.

Experiencias Santo Coyote: hospedaje en cabañas de lujo, glamping, wellness, gastronomía, marina, actividades familiares y espacios diseñados para descansar de verdad.

Santo Coyote Country Club combina propiedad, membresía, hospedaje, bienestar y experiencias dentro de una comunidad privada rodeada de naturaleza.

Montaña, lago y bienestar.

Conoce más en:
www.santocoyotecountryclub.com



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Santo Coyote Country Club | Tres maneras de vivir la montaña y el lago Conoce Santo Coyote Country Club, una comunidad privada de montaña ...

Ser maestro es sembrar disciplina, conciencia, fortaleza y humanidad en cada alumno. Gracias por compartir su conocimiento y por hacer del aprendizaje un camino de crecimiento y bienestar.
En FEMYD reconocemos y honramos su entrega, pasión y vocación.

¡Feliz Día del Maestro!

FEMYD
Federación Mexicana de Yoga Deportivo

Desintoxicar el alma es volver al origen,
es limpiar con amor,
es recordar que dentro de ti ya existe la paz que estás buscando.

Agradece, suelta, perdona…
y permite que la vida fluya a través de ti.

Cuando el alma se aligera,
todo se transforma. 🤍