31/08/2026
Un dato que conviene conocer si en su casa alguien juega muchas horas:
Siete de cada diez personas que compiten en videojuegos reportaron
dolor de espalda, cuello o muñeca en el último año. Menos de una de
cada diez consultó a un profesional.
Lo importante: las dos causas con respaldo estadístico son corregibles
sin gastar un peso. No calentar antes de jugar, y dormir mal.
No se trata de que juegue menos. Se trata de que se prepare para hacerlo.
29/08/2026
Hoy se celebra el videojuego.
Vale la pena decirlo con claridad: detrás de la pantalla hay una
práctica con exigencia real. Cerca de 400 acciones por minuto y un
pulso de entre 160 y 180 latidos durante la competencia.
Quien sostiene eso ya está haciendo algo parecido a un deporte.
Lo que falta es acompañarlo como tal.
27/08/2026
Hay una diferencia real entre jugar y competir, y casi nunca se explica.
Quien juega de forma recreativa dedica alrededor de 8.45 horas a la
semana, a ritmo libre. Quien compite dedica más de 33 horas
estructuradas, con calendario y objetivo.
Durante la competencia se realizan cerca de 400 acciones por minuto,
con un pulso de entre 160 y 180 latidos. Es la respuesta fisiológica
de un deportista.
Si la exigencia es esa, el acompañamiento también debería serlo.
27/08/2026
Hoy empezamos a publicar.
ATHERYS aplica ciencias del deporte al desarrollo de quienes compiten
en entornos digitales: preparación física, nutrición, psicología,
terapia física, entrenamiento y liderazgo.
El principio que ordena todo nuestro trabajo cabe en una frase:
ninguna persona debe salir siendo la misma que entró.
En los próximos meses vamos a explicar, con evidencia, en qué consiste.
27/08/2026