Se una pantera y entrena como uno. Te esperamos!
13/08/2026
Entrenar con tu persona favorita siempre se siente diferente. Más motivación, más risas y cero excusas. 🔥
Este agosto, traigan a su gym bestie y entrenen juntos en Panther Club.
👥 Tú + 1 amigo = $700 los dos
📅 Ambos deben inscribirse durante agosto.
07/07/2026
De la mano de un buen coach, entrenar es más seguro, efectivo y divertido.
club
16/06/2026
Apoyamos a nuestra selección, el viernes regresamos con nuestro horario regular, NO faltes a tu entrenamiento del jueves🇲🇽
12/06/2026
Beneficios de la sentadilla en Smith:
💪 Mayor estabilidad y seguridad.
🍑 Mejor enfoque en glúteos y piernas.
📈 Facilita aumentar peso progresivamente.
🎯 Permite concentrarte en la técnica y la tensión muscular.
🔥 Excelente para ganar fuerza y masa muscular.
Extensión de tríceps por encima de la cabeza 💪
Sirve para trabajar y dar volumen al tríceps, especialmente la parte larga del músculo.
Ayuda a mejorar fuerza, definición y tamaño en los brazos.
Mantén los codos arriba y controla el movimiento para hacerlo correctamente.
No todo es peso, también hay que aguantar el ritmo.
Si mejores resultados quieres, aplica este tip: sube la inclinación.
Si acabas tus repeticiones cansado (cerca del fallo), significa que:
• El peso fue suficiente
• El músculo trabajó de verdad
• Generaste el estímulo necesario para que se adapte (crezca y se marque)
Si no hay ese cansancio → el cuerpo piensa: “esto ya lo sé hacer, no necesito mejorar”
09/12/2025
¿Quieres conocer el gym? ¿Traer a alguien contigo?
Todo diciembre la visita cuesta $20 pesos. Puede ser uso del gimnasio o de una clase de box. ¡Aprovecha!
| Lunes | 6am - 11pm |
| Martes | 6am - 11pm |
| Miércoles | 6am - 11pm |
| Jueves | 6am - 11pm |
| Viernes | 6am - 10pm |
| Sábado | 7am - 2pm |
| Domingo | 8am - 2pm |