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Panther Club

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Se una pantera y entrena como uno. Te esperamos!

13/05/2026

Extensión de tríceps por encima de la cabeza 💪

Sirve para trabajar y dar volumen al tríceps, especialmente la parte larga del músculo.
Ayuda a mejorar fuerza, definición y tamaño en los brazos.
Mantén los codos arriba y controla el movimiento para hacerlo correctamente.

12/05/2026

No todo es peso, también hay que aguantar el ritmo.

27/04/2026

Si mejores resultados quieres, aplica este tip: sube la inclinación.

16/04/2026

Si acabas tus repeticiones cansado (cerca del fallo), significa que:
• El peso fue suficiente
• El músculo trabajó de verdad
• Generaste el estímulo necesario para que se adapte (crezca y se marque)

Si no hay ese cansancio → el cuerpo piensa: “esto ya lo sé hacer, no necesito mejorar”

09/12/2025

¿Quieres conocer el gym? ¿Traer a alguien contigo?
Todo diciembre la visita cuesta $20 pesos. Puede ser uso del gimnasio o de una clase de box. ¡Aprovecha!

16/11/2025

Lunes de descanso
Cerramos por puente,
pero el martes volvemos recargados. ¡No faltes! 💪

09/11/2025

llegó 🐾
🔥 Entrena fuerte, paga menos: desde $299 el primer mes.
💪 ¡Pesas, box y funcional en un solo lugar!

09/09/2025

Recuerda: ¡Un buen inicio y un buen cierre marcan la diferencia en tus resultados! 💯

05/09/2025

No solo los lunes se empieza, aquí todos los viernes empieza tu cambio! 💪🔥
Aquí la inscripción es GRATIS todos los viernes.
Entrena con nosotros y disfruta de box, crossfit, zumba, salsa y gimnasio completo.

Photos from Panther Club's post 04/09/2025

No se trata de rapidez, se trata de constancia. 💪🏼Encontrarás los mejores consejos para sacar lo máximo de cada entrenamiento.

02/09/2025

Conoce nuestras membresías, horarios y clases 🏋️‍♂️💃 aqui entrenas todo incluido: Crossfit, Box, Zumba y Salsa. ¡Empieza hoy mismo tu cambio!

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Localización

Guadalajara

Categoría

Gimnasio o centro de fitness

Teléfono

+13318745624

Página web

Dirección


Avenida EXPERIENCIA 3406, SANTA ELENA DE LA CRUZ
Guadalajara
44230

Horario de Apertura

Lunes 6am - 11pm
Martes 6am - 11pm
Miércoles 6am - 11pm
Jueves 6am - 11pm
Viernes 6am - 10pm
Sábado 7am - 2pm
Domingo 8am - 2pm