EKAM Ashtanga Yoga GDL

Este miercoles 30 de Noviembre tendremos una ceremonia de fin de año para hacer una meditación, agradecer lo vivido, soltar lo que ya fue y manifestar la vida que queremos crear ✨🤍

Con muchas dinamicas y sorpresas para conectar con nuestra energía femenina y vibrar en amor propio y gratitud

Si te llama mandanos un DM! Es cupo limitado 🤍✨
Solo para mujeres!!! Va a estar muy lindo 🌷

Muy contentos de anunciar el proximo workshop con maestros invitados 🇧🇷🇻🇪 Lucas y Sasha!

Ya están abiertas las inscripciones 🇧🇷

22 del 2022
CEREMONIA DE CACAO Y MEDITACIÓN ✨
Para celebrar el equinoccio con la intencion de SOLTAR LAS LIMITACIONES QUE TE IMPIDEN SER TU VERDADERO SER 🤍

Meditación guiada y sound healing con cuencos, ceremonia de cacao ✨

Guiado por
Y

CUPO LIMITADO!!! Aparta tu lugar por DM! Ultimos lugares

Jueves 22 7:00pm ⚡️

Felices de invitarlos a nuestro 3 ANIVERSARIO!!!! Tendremos un concierto/ Kirtan en el estudio!
Proximo miercoles 6 de Julio 7:30 pm
Dm para apartar su lugar!!! Estan todxs invitadxs 🤍🌞
Gracias gracias gracias 🙏🏻

HORARIOS
Lunes: 7:15 am y 7:00pm
Martes: 7:00-9:00 am Mysore
Miércoles: 7:00-9:00 am Mysore
Jueves: 7:00-9:00 am Mysore
Viernes: 7:00-9:00 am Mysore

* en los horarios mysore, los practicantes podran llegar entre 7:00 y 7:30 am tomando en cuenta la duración de su práctica 💫

Urdhva Dhanurasana ✨

Al finalizar la secuencia, siempre hacemos arcos 💫 o su variación “puentes”.
Esta postura brinda muchos beneficios de fuerza, apertura, flexibilidad y trabaja con el sistema nervioso central (la columna vertebral) de donde nacen nervios hacia todo el cuerpo conectados con la medula.
Es una postura imponente en donde el practicante tiene que aprender a relajar, a abrir, a soltar y a confiar, así como a mantenerse estable, fuerte y no soltar la respiración consciente.

Una postura maestra 💫🙌🏻✨

Ven a nuestras clases mysore a aprender a practicar ashtanga o profundizar en tu practica diaria

Buenos días! 🌞
Ya practicaste hoy?

Practice is bliss ✨

ॐ

Taller de estudio
Ashtanga Yoga
Si quieres profundizar en tu práctica de yoga, esta es tu oportunidad ✨
- una semana de práctica Mysore
-Sabado de primer serie guiada
- taller de teoria, alineación de posturas y filosofía del Ashtanga el sábado

22-27 de Noviembre
Inscripción por DM 🙏🏻✨

Nuestra maestra de Ashtanga

Un recuerdo de Mysore 2019, hace dos años cuando fue autorizada nivel 2 para enseñar primera y segunda serie por Sharath Jois en India.

See you soon Mysore 👏🏻✨

Nuevos horarios!!! ✨🙏🏻💖🧘🏻‍♀️🧘🏻