A72 Ejercicio funcional y alto rendimiento

Ankle iso-push Natera:

↗️ Mejora rigidez en tobillo.
🏃‍♀️ Especificidad biomecánica.
🦿 Desarrolla la fuerza unipodal.
📈 Mejora en velocidad con aval científico.
⚡ Reclutamiento de fibras musculares rápidas.

Mejorando para otro ciclo internacional exitoso de competencia 🏸

En atletas de deportes colectivos, la fase entre un torneo y otro, es ideal para desvincularlo del estrés propio de la competencia, para trabajar en su necesidades físicas individuales, que le permitirán reducir su riesgo de lesiones, o mejorar algunos aspectos que en temporada los tiempos lo impiden.

El curl Nórdico es un excéntrico validado de alta intensidad para desarrollar los isquiosurales, fundamentales para la marcha, el sprint y la desaceleración, así como en la reducción de lesiones en deportes que requieren movimientos explosivos intermitentes.

Entrenamiento acorde a tus necesidades y objetivos.
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