El Centro de Formación Femenil Tania Morales busca ser un centro de formación que utiliza el fútb
02/11/2022
⚪️🔵TMCF — Atlas Femenil Sub-16 ⚫️🔴
¡Felicitaciones Sofí estamos orgullos@s de ti!
Has demostrado que con esfuerzo y dedicación los sueños se cumplen. ⚽️🥅
Muchas gracias por confiar en nosotr@s. Mucho éxito!!! A seguir trabajando 💪🏼👧
Muy buen día 😊 el día de ayer tuvimos una plática con la 👩⚕️ MND. Ernestina Solórzano Benavides / Lic. en Cultura Física y Deportes Máster en Nutrición Deportiva 💪 🍏
Donde nos explicaba la importancia de la nutrición para deportistas y los beneficios de una alimentación adecuada previa al entrenamiento o un partido.🥒🍗🍌🍓🥒🍍🍊
🤓 Saber qué la base de la nutrición para un deportista radica en la búsqueda de una adecuada ingesta de:
- 🍚 Hidratos de carbono, 🥩 proteínas e hidratación 💧 de la forma más equilibrada posible.
25/03/2022
👇Aquí en Tania Morales Centro de Formación fomentamos la Formación Humana; 🤓📚que concierne en el desarrollo de actitudes, capacidades y valores que impactan en nuestras niñas y la sociedad. 🙌😃
23/03/2022
🤩⚽️ ¿Eres apasionada y te gusta jugar fútbol? ¡Compartimos esta pasión contigo! Te invitamos a entrenar una semana gratis con nosotras. Somos Tania Morales Centro de Formación. 🙌😃
15/03/2022
¿Sabes 🤔 como se le llama a esta técnica que estamos practicando con BlancaFélix? ⚽️🧤
Es una parada básica para los porter@s que consiste en empujar la pelota hacia el pecho y rodearla con los antebrazos, como si la estuviéramos “metiendo a una bolsa” 🙌🏽
08/03/2022
“Detrás de una mujer poderosa se encuentra ella misma luchando todos los días” 👩🏻🦰👩🏼🦱👧🏽👩🏻👱🏼♀️👵🏽
¡Felices todos los días! / 08 de marzo Día de la Mujer.
04/03/2022
La mejor manera de hidratarse es bebiendo agua, en intervalos ⏱💧regulares. Es recomendable beber pequeños sorbos de agua antes, durante y después de la actividad física. 🙌🏽
Hidrátate, toma agua.
01/03/2022
Hola hola ☺️ excelente inicio de mes 🙌🏽¿sabias qué? la coordinación es la capacidad que nos permite hacer movimientos organizados.
Por lo tanto es importante trabajarla desarrollarla, ya que nos ayudará a incrementar nuestra destreza y agilidad.
🙌🏃♀️
¡Vieeeeernes 😃! Y también sabemos divertirnos.
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📧 Mail: [email protected]
Hola 👋🏽 ☺️ Hoy es un excelente día 😎 para agendar tu semana de prueba y ser parte de este gran equipo de fútbol femenil ⚽️👧👱♀️👩
⚽️💙
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Excelente viernes ☺️ hoy tenemos entrenamiento de porteras 🧤👱♀️👧⚽️con Blanca Félix. Para un buen entrenamiento empezamos con la: Activación de los músculos 💪
- Iniciamos con trote (“sprints: ejercicios a máxima velocidad en distancias cortas)
- Al trote se integran ejercicios de coordinación (movemos nuestros brazos a la misma cadencia de nuestros pies.
“El trabajo en equipo es la habilidad de trabajar juntos hacia una visión común”.
¡Feliz día del la amistad y el amor!
⚽️💙
| Lunes | 4pm - 7pm |
| Martes | 4pm - 7pm |
| Jueves | 4pm - 7pm |