23/08/2026
Felicidades Corina Davalos Elizondo primer lugar de categoria en Ultra trail mexico series edición Tequila
Gran carrera
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23/08/2026
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Gran carrera
Y si vamos a la Cañada?
20/08/2026
⛰️ DE SUIZA A UTAH: ASÍ LLEGAN LAS PIERNAS A UTMB
La antesala de Chamonix estuvo de fuego: Sierre-Zinal cerró con victorias de Florea y Philemon Kiriago (su 3ª), mientras Speedgoat by UTMB 50K en Wasatch, Utah, coronó a Mason Coppi y Anna Gregory como ganadores.
Coppi y Gregory llegan afilados a UTMB. Kiriago ya es tricampeón de la Catedral. Florea sorprende en rama femenil.
¿Sigues el Golden Trail o UTMB? ¿Qué carrera te gusta más para entrenar? Comenta tu favorita 👇
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FUENTE: RUN247 / Golden Trail World Series / UTMB Index
20/08/2026
🔥 CHAMONIX TIEMBLA: 846 ELITES, 54 PAÍSES, 4 LEYENDAS EN UNA LÍNEA
A 8 días del viernes 28 de agosto, UTMB World Series Finals anuncia el field más profundo en 23 años: 846 atletas elite de 54 nacionalidades para los 171km con 10,000m+.
Vuelven: Courtney Dauwalter (3x campeona, buscando su 4ª tras Western States + Hardrock), Jim Walmsley y Vincent Bouillard. Choque de leyendas. 10,000 corredores y 100,000 espectadores en Chamonix.
RUN247 lo califica como lista femenina estelar y varonil histórica.
¿Quién gana UTMB 2026? ¿Jim o Vincent? ¿Courtney hace la 4ª? Vota tu podio 👇
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FUENTE: UTMB World Series / RUN247
20/08/2026
🇨🇦🇲🇽 ¡DE CHAPULTEPEC A TORONTO! 500 MEXICANOS A CANADÁ
TCS, Canada Running Series y Emoción Deportiva presentaron la carrera Rumbo a TCS Toronto Waterfront Marathon CDMX 2026 en Chapultepec.
Alan Brooks, director de Toronto, confirmó: más de 500 mexicanos correrán Toronto este año. Objetivo: construir comunidad global desde CDMX. La carrera en Chapultepec es la clasificatoria simbólica.
Tip alpharunning: Toronto en octubre es frío y rápido — entrena a 0-10°C y con manga larga.
¿Te animas a correr Toronto 2026? ¿Quién ya tiene su bib? Etiqueta a tu partner de viaje 👇
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FUENTE: Canada Running Series / Emoción Deportiva / TCS
5 #:
20/08/2026
🦁 ¡LEÓN RUGE! 7,000 CORREDORES Y $80,000 AL GANADOR
Presentada la edición 46 del Maratón León 450 en Guanajuato. Meta: romper récord con 7,000 atletas locales, nacionales e internacionales. Bolsa de $80,000 pesos para el ganador absoluto.
El Arco de la Calzada será testigo de 42K, 21K y 10K. Una de las rutas más rápidas del Bajío.
En alpharunning: León es ideal para tu PB por su altitud baja y clima seco. Apúntalo.
¿Vas a León 450? ¿Por qué distancia vas? 10K, 21K o 42K? Comenta 👇
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FUENTE: COMUDE León / Maratón León 450
20/08/2026
🪅 ¡OAXACA HIZO HISTORIA! 24,000 ALMAS CORRIENDO ENTRE COLORES
Más de 24,000 corredoras y corredores participaron en el Maratón Internacional Guelaguetza 2026. Una de las participaciones más grandes del año en México. Calles coloniales, trajes típicos, mezcal y running.
Oaxaca se consolida como capital del running nacional, más que turismo — es comunidad. Si CDMX es asfalto, Oaxaca es fiesta.
Tip alpharunning: entrena cuestas. Es brava.
¿Corriste Guelaguetza 2026? ¿Cuántos 42K llevas? Presume tu medalla aquí 👇
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¿Crees que para correr 5K tienes que salir corriendo desde el primer día?
Ese es el mito que hace que la mayoría de los principiantes abandone en la primera semana.
Empiezan demasiado fuerte, se agotan y piensan: “Correr no es para mí”.
La realidad es otra.
No necesitas correr 30 minutos el primer día.
No necesitas ser rápido.
No necesitas tener condición de corredor.
La estrategia real es mucho más simple:
Caminar + Correr + Repetir
Durante 6 semanas vas aumentando progresivamente el tiempo que corres y reduciendo la caminata. Así construyes resistencia sin quemarte.
Al final logras completar tus primeros 5 kilómetros a tu ritmo.
¿Quieres el método completo paso a paso?
Escribe 5K en los comentarios o envíame mensaje y te mando el ebook gratis.
20/08/2026
¿Crees que para correr 5K tienes que salir corriendo desde el primer día?
Ese es el error que hace que la mayoría abandone. El método de caminar + correr progresivo te permite construir resistencia sin quemarte. En 6 semanas pasas de “me canso en 1 minuto” a completar tus primeros 5 kilómetros a tu ritmo. CTA: ¿Quieres el ebook gratuito “De Cero a 5K”? Escribe 5k en comentarios o mensaje y te lo envío.
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