A favor del movimiento.
16/12/2016
Una sesión de pilates de al menos 45 minutos y tu cuerpo estará totalmente relajado y tonificado. Eso te hará dormir como un bebé. Sólo un consejo: no hagas las clases con el estómago lleno ni justo antes de acostarte. El cuerpo necesita su tiempo para asimilar los ejercicios y alcanzar el estado de reposo.
13/12/2016
No puedes poner un límite a nada. Cuanto más sueñas, más lejos llegas.
-Michael Phelps.
09/05/2016
Clase de aportación voluntaria para festejar diferente a mamá!!!! Invita SAT NAM YOGA
Sat Nam buenas tardes, mañana 9 de mayo, te invitamos a celebrar con una clase especial de Kundalini yoga y gong el 10 de mayo, a las 7pm, aportación voluntaria.
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"Si una mujer es sabia, todo a su alrededor se vuelve sabio. Porque la base de la sociedad no está basada en el hombre. Está basada en la mujer. Es su tolerancia, su voluntad, su poder de exaltar y su poder de decir lo que trae resultados."
Entrenamiento en pareja! Solo hazlo :D
25/02/2016
Interesante articulo que comparten nuestros amigos de Sport Life.es!!!
¿Qué pasa en tu cuerpo cuando dejas de entrenar? ¡Los efectos de un exceso de sillón! Te contamos qué le pasa a tu cuerpo cuando dejas de entrenar
18/02/2016
Dormir es parte del entrenamiento!
Siempre hemos dicho eso de que dormir forma parte del entrenamiento... http://goo.gl/v1v8px
09/02/2016
Vamos a ponernos bonitos!!!
¡Baila!
02/02/2016
Padrisimo articulo de nuestros de Sport Life.es!!! Por eso y muchas cosas más amamos !!! Que lo disfruten, excelente semana!!
Yoga para todos los deportes El yoga es una disciplina que ayuda a tonificar y equilibrar el cuerpo, a aumentar la capacidad pulmonar y a fortalecer la mente. Su práctica regular asegura un mejor rendimiento en cualquier deporte, al mismo tiempo que evita lesiones y enseña a dosificar esfuerzos.
30/01/2016
Feliz fin de semana!!! A hacer llorar la grasa se ha dicho!!
Que llore que llore!!! 💪🏻💪🏻feliz fin largo niñas!!! A disfrutar !! 😃😃
29/01/2016
Es pero seguimos entrenando!!
29/01/2016
instructores de , aún estan a tiempo de inscribirse en esta ESPECIALIZACIÓN DE YOGA TERAPEUTICO!!! Inician el 6 de febrero y quedan muy muy pocos lugares!!!
Especialización en Yoga Terapéutico, Inicia Febrero 2016.
Para mas informes da click aqui: https://www.facebook.com/LaCASADELRAM/photos/a.308285842562062.71817.308264739230839/1061151223942183/?type=3&theater
27/01/2016
Con este clima de , se antoja mucho no salir de casa, sin embargo con este circuito funcional casero que nos comparten nuestros de Sport Life.es no hay pretextos!!!
Galería | entrneamiento-total-circuito-funcional-casa | sportlife.es