Haria Yoga Studio

El objetivo no es ser mejor que el otro, sino que tu yo anterior✨

¡Te deseamos un feliz jueves!

¡Mito!
Cada clase sigue la misma serie de 26 posturas, siempre en el mismo orden, sea cual sea el nivel, tanto si es la primera vez como si llevas años practicando. Lo esencial es intentar hacer cada postura con la buena alineación.
La rapidez de tu progreso dependerá de la frecuencia y regularidad de la práctica, pero ¡progresarás seguro! y, sin ningún tipo de dudas, ¡más rápido de lo que tú crees! 💪

El yoga nos trae al momento presente, el único lugar donde la vida existe ✨

Cuando uno lleva tiempo practicando podemos llegar a olvidar los múltiples beneficios que nos ofrece el yoga.
¡Aquí te dejamos solo algunos de ellos!

¡Nunca dejes que el miedo sea tan grande que te impida seguir adelante! ✨

El inicio de un nuevo año es una oportunidad para reflexionar sobre el pasado, aprender de las experiencias vividas, y mirar hacia el futuro con optimismo y esperanza.

Recuerda que cada día es una nueva oportunidad para crecer, aprender, y ser feliz. ¡Que tengas un excelente año lleno de amor, alegría, y éxito! ✨✨✨

Las primeras prácticas pueden parecer así, pero, poco a poco el cuerpo entiende que estas emociones forman parte del proceso y se vuelve más natural cada vez.
¿Hay alguna postura en la qué pienses esto? ¿Qué haces para sobrellevarlas?

Tu mente es como el agua, cuando está agitada se vuelve dificil de ver; pero si se calma, la respuesta se vuelve clara ✨

¡Todos con la misma escencia!
Algunos de estos tipos son el Hatha, Vinyasa, Kundalini, Anusara y Bikram, entre otros.

¿Cuál es tu favorito?

No dejes apagar el entusiasmo, virtud tan valiosa como necesaria; trabaja, aspira, tiende siempre hacia la altura.
- Rubén Darío

¿Ya estás preparando tus metas para éste 2024? Que sea un año para alcanzar tu propósito! ✨

¡Un pequeño reminder de que los sueños están para ser vividos!