Amavasha

recuerda que todas nuestras clases son multinivel, escuchando a tu cuerpo y sobre todo respetándolo ✨🫶🏽
horarios vinyasa flow :
☀️ lunes a jueves 9:00am
🌓 lunes miércoles y jueves: 6:40pm y 8:00pm

mándanos dm para agendar tu clase prueba 🧘🏻‍♀️ 🧘🏻‍♂️

Comenzamos julio con Rocket impartido por Pamela BC 🚀
✨Todos los sábados 10:15am ✨

Mándanos dm para apartar tu lugar , recuerda que todas nuestras clases son multinivel, siempre escuchando y respetando tu cuerpo 🧘🏻‍♀️ 🧘🏻‍♂️

Te compartimos un poquito de lo que se vivió el sábado pasado en nuestro festejo del día internacional de yoga 🧘🏻‍♀️ 🧘🏻‍♂️
Muchos retos, con decirte que se nos fue la luz y terminamos practicando “hot yoga “ con rocket 💪🏽 😹 ❤️‍🔥
Se sintió intenso pero increíble a la vez
Gracias a todxs por no rendirse y por compartir su energía ✨
Muchas gracias miss Pamela BC por esta práctica tan chida 🚀

Cuando el tapete se vuelve puente 🧘🏻‍♀️ 🧘🏻‍♂️

En Amavasha practicamos unión.
Hoy esa unión tiene nombre: Venezuela 🇻🇪

Abrimos nuestra shala como Centro de Acopio porque el yoga no se queda en la postura. El yoga es servicio.

Si tienes algo que dar, aquí tienes un lugar seguro para dejarlo.
Si no puedes dar, comparte. Tu voz también ayuda.

Amavasha Yoga Studio
Zacatula 640 Residencial Azteca |

Horarios:
Sabado 10:15am a 1:00pm
Domingo:10:00am a 5:00pm
Lunes: 9:00am a 1:00pm
Martes 9:00am a 7:00pm
Miércoles: 9:00am a 9:30pm

Gracias por donar. Gracias por ser Amavasha💛

DÍA INTERNACIONAL DEL YOGA 🚀

Este año en Amavasha honramos el yoga con Rocket:
Donde la disciplina se vuelve juego.
Donde caer da risa.
Donde el cuerpo recuerda que puede más.

Clase Especial Rocket Yoga
📅 Sábado 20 de junio
⏰ 10:15 AM - 11:30 AM
📍 Amavasha
💛 Aportación: $250 | Cupo limitado

No necesitas ser avanzado. Necesitas ganas de intentar.

Aparta tu lugar por DM.
El yoga es unión. Rocket es libertad.

Gracias, maestra , por traer Rocket a Amavasha

Hoy volamos, caímos, reímos y nos levantamos juntxs
No fue solo una master class... fue recordar que el cuerpo puede más de lo que la mente cree.

Gracias por tu técnica, tu paciencia y tu fuego.
El shala quedó con huellas de manos y corazones llenos.

Hasta que vuelvas a hacernos volar ✨

Rebel Yoga: Rocket Immersion
120min
Imparte : Pamela

¿Lista para romper la rutina de tu práctica?
El Rocket Yoga es un estilo de yoga creado por Larry Schultz como una forma para hacer que el Ashtanga Yoga fuera más accesible para todos.

Aprenderás:
✓ Transiciones que te llevarán a explorar tu potencial
✓ Trucos para inversiones sin miedo

Sábado 6 de junio | 10:15 AM | $400

Apto para practicantes con ganas de retarse y explorar mucho más su practica de yoga.

Practica yoga los sábados con nosotrxs! 🧘🏻‍♀️ 🧘🏻‍♂️
Tenemos clases de yoga suave y vinyasa yoga 💪🏽

Te cuento de los beneficios de practicar yoga por la mañana

1. Aumenta la energía y la alerta: El yoga matutino puede ayudarte a despertar y sentirte más energizado y alerta para enfrentar el día.

2. Mejora la concentración y la claridad mental: La práctica de yoga en la mañana puede ayudarte a clarificar tus pensamientos y enfocarte en tus objetivos del día.

3. Reduce el estrés y la ansiedad: El yoga es conocido por reducir el estrés y la ansiedad, y hacerlo en la mañana puede ayudarte a empezar el día con una mentalidad más tranquila y relajada.

4. Mejora la flexibilidad y la movilidad: La práctica de yoga en la mañana puede ayudarte a aumentar la flexibilidad y la movilidad en tus articulaciones y músculos.

5. Ayuda a establecer una rutina saludable: Hacer yoga en la mañana puede ayudarte a establecer una rutina saludable y a priorizar tu bienestar.

6. Aumenta la producción de serotonina: El yoga puede ayudar a aumentar la producción de serotonina, un neurotransmisor que regula el estado de ánimo y la felicidad.

7. Mejora la digestión: La práctica de yoga en la mañana puede ayudarte a mejorar la digestión y a reducir los problemas digestivos.

8. Aumenta la confianza y la autoestima: El yoga puede ayudarte a sentirte más conectado con tu cuerpo y a aumentar la confianza y la autoestima.

Mandanos dm para separar tu clase prueba!