Stilo Yoga

Les comparto en la clase de ayer martes.

Yoga suave para relajar 🧘🏻‍♀️

Hicimos una sesión de yoga para fortalecer todo el cuerpo.

Con posturas suaves y retadoras, movilidad, calentamiento y nuestra relajación 🧘🏻‍♀️💪🏻❤️

Una sesión que nos dejó una relajación y el cuerpo listo para ir a descansar 🥱😊

Gracias a mis alumnas por su asistencia 🙏🏻✨ soy muy feliz 🤗✨🌿

Si te interesa, la clase muestra totalmente GRATUITA y sin compromiso. Mándame mensaje y te paso la información.

Tod@s bienvenidos 🧘🏻‍♀️🩷🌿

Hoy toca nuestra clase online YOGA SUAVE PARA RELAJAR 🧘🏻‍♀️🌿🩷

Todos bienvenidos 🧘🏻‍♀️ nos vemos 8-9 pm.

Si te gustaría asistir a clase muestra mándame mensaje y te paso el link ☺️

Feliz inicio de semana para todos 🤗✨

Les comparto en la clase del día de ayer.

Dedicado a nuestra intención: calma y serenidad 🌿

Realizamos posturas suaves, en las que nos permitimos sentir el cuerpo, escucharnos, estar en calma...

te gustaría practicar conmigo, todos los martes de 8-9 pm tengo clase online.

Eres muy bienvenid@

Nos vemos en nuestra clase online YOGA SUAVE PARA RELAJAR 🧘🏻‍♀️🩷 8-9 PM

Todos bienvenidos 🧘🏻‍♀️🤗✨

De nuestra sesión YOGA SUAVE PARA RELAJAR 🧘🏻‍♀️ YOGA CON SILLA 🪑

Perro mirando hacia abajo con silla

TE COMPARTO ALGUNOS DE SUS BENEFICIOS:

Alarga la columna vertebral y quita el peso de los lumbares.

Estira la parte de atrás de los muslos y las pantorrillas.

Suelta la tensión acumulada en el cuello y la cabeza.

Abre el pecho y los hombros encorvados.

Las sesiones de yoga con silla, al igual que con otros instrumentos nos ayudan a facilitar cuando tenemos poca movilidad, poca flexibilidad y lo que a mí me gusta, es ayudarnos de manera amorosa y amable.

Recordando que el no tener flexibilidad o poca movilidad es un factor por el que no podemos practicar yoga, al contrario el yoga es para todos!!! Sin importar la condición.

Eres bienvenido o bienvenida a mis sesiones 🧘🏻‍♀️ 🩷 si resonó en tu corazón, manda mensaje te paso la información y si sabes de alguien que le pueda interesar, compártelo mi información ✨

Pasen excelente inicio de semana 🙏🏻

Esta frase es un recordatorio popular sobre la paciencia y la confianza en el curso de la vida. Sugiere que los sucesos importantes ocurren en su propio momento, ni antes ni después, y que la prisa o la ansiedad no cambian el tiempo de las cosas.

Pasen excelente día 💕🌿

✨🧘🏻‍♀️ NAMASTE 🙏🏻✨

Te comparto el día de ayer en nuestra clase online de YOGA SUAVE PARA RELAJAR 🧘🏻‍♀️🌿

Tuvimos sesión de Yoga en silla 🪑 toda una delicia, para personas con poco movimiento, principiantes, todos los niveles y hasta en el embarazo es una maravilla.

Gracias por practicar conmigo 🥰 me encantó vernos al final de la sesión casi dormirnos 💤🥱 jiji super relajante nuestra sesión.

Nos vemos el siguiente martes 🤗✨ todas y todos bienvenidos.

NAMASTE 🙏🏻

Es hoy... Es hoy... Clase online YOGA SUAVE PARA RELAJAR 🧘🏻‍♀️🌿🩷 de 8-9 pm todas y todos son bienvenidos.

Te gustaría asistir a clase muestra totalmente GRATUITA?! Mándame mensaje y te paso la información ☺️

Tenemos nuestra clase online de YOGA SUAVE PARA RELAJAR 🧘🏻‍♀️🌿🩷

Todos son bienvenidos, yoga para todos los niveles, no necesitas experiencia.

Nos vemos de 8-9pm 🤗✨ te gustaría asistir?!?

Mandame mensaje y te paso el link totalmente GRATUITA 🧘🏻‍♀️✨