Ricardo Almaguer Yoga

Viernes de pibardos!

El secreto está en hacer gatito enojado (mula bandha) para poder que la pierna quepa debajo de la panza y encima del codo, respirar y ser feliz.

Este libro fue de los primeros libros que conocí del yoga por allá del 2009 y al fin el me lo puso en las manos! Gracias!

Ya tenía muchas ganas de hacer este taller y por fin se armó! Tenemos un súper taller de chaturangas! Retador, dinámico, divertido y muuuy educativo. Es un taller dirigido a principiantes, intermedios. Veremos alineación, ajustes y enfoque a una de las transiciones más importantes en la práctica tradicional de yoga.
Espero puedas venir y aprender mucho!

Queridos yoguis esta semana de vacaciones no habrá clases! Trabajaremos en mejoras para el estudio! Descansen! Nos vemos el primero de Abril 2024!
BENDICIONES!

MAMA PRENDE LA GRABADORA!!!
Hoy tendré una pequeña charla acerca de los beneficios del yoga en domino radio a las 11:00am por si gustan sintonizarme! Bendiciones a tod@s!!