Vickasa Yoga Studio

Hay historias que nos recuerdan por qué existimos como espacio. 💜
Esta es la historia de Sonia Gómez🤍🪷
Era el 2019, la primera vez que llegué a Vickasa Yoga Studio, en ese momento vivía con migrañas todos los días, estaba pasando por depresión, cambios hormonales después de una cirugía y no me sentía bien ni física ni emocionalmente. Me costaba moverme, no tenía flexibilidad y muchas posturas parecían imposibles para mí.
Por recomendación de una amiga decidí probar una clase de yoga. Lo que nunca imaginé fue que esa decisión cambiaría mi vida.
Poco a poco, práctica tras práctica, mi cuerpo comenzó a fortalecerse. Pero el cambio más grande ocurrió por dentro. Aprendí a escucharme, a entender mis emociones, a tener paciencia conmigo misma y a encontrar calma en medio de los momentos difíciles.
Hoy, después de casi siete años, veo esta foto y me emociona todo lo que he recorrido. No solo cambié físicamente; recuperé bienestar, confianza y una mejor relación conmigo misma.
Gracias, Vicky, por acompañarme durante todos estos años, por creer en mí incluso cuando yo dudaba, y gracias a Vickasa Yoga Studio por convertirse en un espacio que ha sido parte tan importante de mi transformación.
Si estás pensando en empezar, no importa desde dónde comiences. Yo también empecé con miedo, dolor y muchas limitaciones. Y aquí estoy, agradecida por no haberme rendido. 💜🙏

A veces no sabemos que necesitamos algo hasta que lo encontramos. 🌿
¿Cuántas veces postergamos nuestro bienestar porque creemos que no es el momento, que no podemos, que no es para nosotras?
Cuéntanos cómo llegaste por primera vez a tu tapete👇🏼

Y de pronto llega la oportunidad para reconstruite;
Para agradecer los nuevos comienzos;
Y confiar en lo que viene...
Toca reiniciar la vida,
SANAR, CRECER Y SER
Empezar lo que no te atrevías.
Eres agua ... Fluye.
Eres tierra ...Enrraizate.
Eres aire ... Expandete.
Eres fuego ... Transformate.

Este puede ser el inicio de algo nuevo
INSCRIPCIÓN GRATIS
Durante Hot Sale queremos que des ese primer paso ✨
Agenda tu primer clase🧘🏽

fb.me

OM (AUM) es el sonido primordial, la vibración sagrada de la que nace todo
En el hinduismo, el budismo y el yoga, representa la esencia del universo: creación, existencia y transformación
Su pronunciación recorre el cuerpo en tres etapas:
A — nace desde el pecho, despertando la energía vital.
U — vibra en la garganta, expandiendo la conciencia.
M — resuena en la boca, guiando hacia la calma interior.
Después, el silencio.
Ese espacio sutil donde todo se integra
Más que un sonido, OM es una práctica de presencia: armoniza mente, cuerpo y espíritu, libera tensión y nos recuerda que también somos parte de esa misma vibración universal.

No solo eres el motor y la fuerza de tu familia, eres la maravilla del universo para crear vida.

Feliz día de las madres ❤️