GYM Jaysor

Buenísimos días les comparto está coreografía 💚
Súper fácil, para comenzar el día con toda la actitud y alegría
Soy Silvia Soriano tu instructora de Facebook 💕

Es lunes y así empezamos! 💃♥️💃
🎶💃 BAILALA BAILALA MI NEGRA 💃🎶
Y LAS DE 50 Y MÁS, ASÍ LA BAILAMOS.
BAILA CON NOSOTRAS 👏💃🎶🥰🎶💃👏

✨ Bailar también es amarse ✨
Mujeres reales, auténticas y llenas de vida.
A los 50, 60 y 80 años, bailar no es solo mover el cuerpo, es enamorarse de una misma una y otra vez.

💃 Cada paso es libertad
💖 Cada giro es alegría
🌸 Cada canción es un recordatorio de que vivir se disfruta

Porque no hay edad para brillar, reír y sentir que la vida late más fuerte al ritmo de la música.
¡Bailar es salud, energía y amor propio!

Chicas… algo que me encanta recordarles es que lo que hacemos aquí va mucho más allá de lo físico ✨

Somos mujeres que elegimos cuidar nuestra salud y nuestro cuerpo a través del movimiento. No lo hacemos desde el ego, lo hacemos como un acto de rebeldía… de amor propio 💖
Porque elegirte, hacerte un espacio, moverte y sentirte… también es sanar, también es crecer.

Aquí no tienes que llegar perfecta, ni con ganas, ni con energía al 100… solo tienes que venir como estés. Lo demás, lo trabajamos juntas 💃🏻✨

Así que si hoy tu día se siente pesado, si estás triste o simplemente necesitas desconectarte un ratito… vente.
Vamos a bailar, a soltar y a disfrutar… pero sobre todo, a volver a ti 💖

¡Nunca es tarde para empezar!
Mujeres reales, con fuerza, actitud y ganas de seguir activas.
Después de los 50, tu cuerpo sigue siendo capaz de fortalecerse, tonificarse y sentirse más vivo que nunca.

Movimiento, salud y energía... ¡una clase a la vez!

REGRESAMOS LAS DE 50 Y MÁS CON TODOOO Y MÁS, 😅💪💃 NO PODÍA SER MEJOR, BAILANDO,💃 GOZANDO, 🥰GRITANDO,😅 SONRIENDO 😁 Y SOBRE TODO DANDO GRACIAS A DIOS POR LA BENDICIÓN DE LA SALUD, GRACIAS A TODAS MIS QUERIDAS ALUMNAS Y AMIGAS POR ESTAR Y SEGUIR CON NOSOTRAS. 🙏🙏🙏🙏