Salud Activa

Excelentes consejos. Básicos y Efectivos.

Preocúpate y Cuida tu SALUD, y túcuerpo te dará las gracias dándote mejor figura.

Si a las plantas les damos agua para que cuidarlas... ¿Por qué a los niños les dan refrescos?

Los refrescos de distintas marcas están elaborados de varios componentes los cuáles son dañinos para la salud, principalmente colorantes, azúcares y en ocasiones cafeína, estas tres sustancias con una ingesta descontrolada por un largo tiempo pueden ocasionar una adicción cómo tal, sin embargo la adicción no es el principal problema.

Por otra parte uno de los principales problemas que se presentan por el abuso de refrescos pueden ser:

- Obesidad
- Hipertensión
- Diabetes
- Hiperactividad
- Daño renal
- Estreñimiento

Una de las alternativas que puedes implementar si a tú hijo le gustan las bebidas con sabor, es elaborar aguas naturales con frutas de temporada las cuales podrán darle un buen aporte de vitaminas y no estarán deteriorando su organismo con el pasar del tiempo.

Deja de poner pretextos.
Eres resultado de tus hábitos.
Si tus hábitos cambian también tú.

La industria del azúcar pagó a científicos para culpar a las grasas de las enfermedades cardiacas Por una cantidad equivalente a 43.500 euros actuales, tres investigadores de la Universidad de Harvard (EE.UU.) publicaron un influyente artículo científico en el que acusaban a las grasas saturadas...

Buenos días 🌞
Recordar que el cuerpo transforma el exceso de azúcar en grasa para almacenarla 🥺

Infórmate, compara y actúa!

😱Lo sabías?😱
Ref: Fizioterapia Rehabilitación y Deporte