Clases De Danza Africana En Hmo

Si quieres gozar de los beneficios físicos y psicológicos que el baile te ofrece, pero sin necesidad de aprender técnicas rigurosas, la danza africana es una excelente opción para ti. Con la danza africana tonificarás los músculos, mejorarás tu coordinación, elasticidad y resistencia física gracias a este excelente ejercicio cardiovascular. Este baile se caracteriza por ser grupal y no de pareja, al ritmo del tambor moverás cadera, hombros, brazos y piernas. La clase de Salsa es un programa de entrenamiento resistencia, flexibilidad y tonificación de todo tu cuerpo, creando una clase colectiva e intensa al ritmo de la música de salsa fácil y divertida, además de ganar una gran condición física, mejorar tu coordinación, liberar estrés, potenciar tu autoestima y adquirir la tecnica correcta de este estilo de salsa lineal