3 11 Fitness Center

3 11 Fitness Center

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Somos un gimnasio con área profesional de peso libre, peso integrado, equipo para hacer ejercicio c

04/08/2026

Vacante disponible ✅

Photos from 3 11 Fitness Center's post 01/08/2026

Hay hábitos que hacen la diferencia dentro y fuera del entrenamiento. 💪

En 311 Fitness Center queremos que todos disfruten de un espacio limpio, ordenado y con el mejor ambiente para entrenar.

Por eso, reunimos las reglas básicas que nos ayudan a convivir mejor y aprovechar al máximo cada entrenamiento.

🏋️ Usa tu toalla.
🧼 Cuida y limpia el equipo.
📍 Regresa el material a su lugar.
🤝 Respeta a quienes entrenan contigo.

Porque un mejor gimnasio lo construimos entre todos💙🏋️.

¿Cuál otra regla crees que nunca debería faltar en un gimnasio? 👇

📍 Blvd. Vildósola 311, Col. Pedregal de la Villa.

24/07/2026

💪 Todos conocemos a alguien que encaja perfecto en una de estas categorías 🤩.

💬 Etiqueta a ese amigo que se ganaría uno de estos premios.

📍 Blvd. Vildósola 311, Col. Pedregal de la Villa.

23/07/2026

🚨 El entrenamiento termina... cuando descargas la máquina. 😅

Puede tomar unos segundos, pero le ahorras tiempo y esfuerzo a la siguiente persona que la va a usar.

En 311 creemos que un gran gimnasio también se construye con pequeños hábitos:
✅ Descargar las máquinas.
✅ Acomodar el equipo.
✅ Limpiar las máquinas.
✅ Usar toalla.

Entre todos hacemos un mejor lugar para entrenar. 💙🏋️

📍 Blvd. Vildósola 311, Col. Pedregal de la Villa.

17/07/2026

POV: Le dices al coach que el ejercicio está fácil... 🤡
Coach: “Qué bueno que me avisaste.” 😌
- Procede a subirle el peso. 😂💪

¿Ya te pasó? 👀Cuéntanos en comentarios👇

📍 Blvd. Vildósola 311, Col. Pedregal de la Villa.

15/07/2026

🚨 Si siempre dices: “Hoy ya no me dio tiempo de venir al gimnasio...” Este reel es para ti. 👀

Tres cambios sencillos💪✅ pueden hacer que entrenar después del trabajo sea mucho más fácil. Porque la disciplina no consiste en tener ganas todos los días, sino en crear hábitos que te ayuden a cumplir.

Lo más difícil es llegar. Después, el entrenamiento hace el resto🏋️.

📍 Blvd. Vildósola 311, Col. Pedregal de la Villa.

14/07/2026

¿Cuál crees👀 que es uno de los errores más comunes en el gimnasio? 🤔

Muchos creen que cargar más peso significa entrenar mejor… pero la realidad es que una buena técnica siempre vale más que unos kilos extra👀.

💬 Cuéntanos en los comentarios: ¿alguna vez bajaste el peso para mejorar tu técnica?

📍Entrena inteligente. Entrena en 311 Fitness Center.
Blvd. Vildósola 311, Col. Pedregal de la Villa.

10/07/2026

🕵️‍♂️👀 De la serie: Pequeñas acciones, gran diferencia.

Episodio de hoy: En busca de la mancuerna. 🏋️‍♂️🔎

Recuerda: regresarla a su lugar también es parte del entrenamiento. 💪✅

📍 Blvd. Vildósola 311, Col. Pedregal de la Villa.

08/07/2026

📢 Aviso Importante para nuestra comunidad estudiantil

07/07/2026

🙋‍♀️ Seamos honestos... ¿Quién sintió nervios la primera vez que entró al área de peso libre? 😅
A todos nos pasó.

La diferencia es que quienes hoy disfrutan entrenar decidieron no dejar que ese miedo los detuviera🙌.

💪 Si tienes dudas, acércate a nuestros entrenadores. Estamos para ayudarte en cada paso.
✅ Etiqueta a ese amigo que necesita leer esto.

📍 Blvd. Vildósola 311 Col. Pedregal de la Villa

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Dirección


Boulevard Vildosola No. 311 Col. Pedregal De La Villa
Hermosillo
83290

Horario de Apertura

Lunes 5am - 10pm
Martes 5am - 10pm
Miércoles 5am - 10pm
Jueves 5am - 10pm
Viernes 5am - 10pm
Sábado 9am - 5pm
Domingo 10am - 12pm