Un espacio pensando para conectar con nuestro interior, cuidar nuestro exterior y sanar al corazón.
15/08/2026
Cuando vengas a pilates, no pienses en cambiar tu cuerpo, piensa en sentirte bien, mejorar tu salud física y descubrir que puedes lograr más de lo que imaginas. ✨🤸🏻♀️
Martes y jueves 8:00 AM | 5:00 pm
No olvides agendar tu clase ☺️
12/08/2026
Nos llena de emoción estar con ustedes una vez más en esta edición de Mercadito consciente. ✨🤸🏻♀️😁
En esta ocasión compartiremos una clase de Yoga pensada para compartir con tu peque. 🧘🏻♀️🧘🏼♂️
📍La cita es este sábado 15 de agosto a las 5:00 pm
¡No olviden su tapete!
Encuentra fuerza, flexibilidad, acción, claridad, calma y equilibrio interior 🧘🏻♀️⚖️
Hatha yoga ✨
Lunes, miércoles y viernes
8:00 AM | 6:00 pm
📍Dharma. El lugar para habitar tu cuerpo con amor
05/08/2026
Habita tu cuerpo con amor, confianza y armonía en esta etapa maravillosa de tu vida. 🤰🏻🌸
En Dharma acompañamos tu embarazo con movimiento conciente, respiración relajante y bienestar para ti y tu bebé. 🧘🏻♀️✨
02/08/2026
A veces solo tenemos que darnos cuenta de que no se trata de cambiar nuestro cuerpo, sino de cambiar la forma en que lo habitamos. ✨🌸
Vuelve a conectar con tu cuerpo desde el amor, vuelve a disfrutarte en cada movimiento. 🧘🏻♀️🤸🏻♀️💪🏻
📍Nos vemos en Dharma
28/07/2026
En el silencio del presente, dónde no hay ego ni miedo, ahí florece la paz interior. 🧘🏻♀️✨🧘🏻♂️
Nos vemos en nuestro próximo encuentro de paz.
¿Haz vivido nuestras meditaciones?
Cuéntanos tu experiencia, queremos leerte ☺️
25/07/2026
Un espacio para aprender a conocerse y a manejar sus emociones. 🧘🏻♀️🌀🧘🏻♂️
Aprenderán herramientas faciles de aplicar en su día a día como lo son posturas de yoga, técnicas de respiración y regulación emocional. ✨
Ideal para adolecentes de 11 a 15 años
📝 Del 3 al 14 de agosto
🕙 10:00 am a 12:00 pm
📍Dharma Center
📲 WhatsApp 776 114 6195
23/07/2026
Movilidad Funcional es una clase que fusiona lo mejor de las técnicas de danza:
💪🏻 La fuerza de GRAHAM
🤸🏻♀️ La fluidez del RELÉASE
🩰 La alineación del BALLET
La intención es regresarte la confianza en tu propio cuerpo y moverte de forma inteligente
Martes y jueves | 7:00 AM
📍 Nos vemos en Dharma
20/07/2026
Todo lo bueno está hecho para nosotros, pero para que llegue es importante creer que lo merecemos.
En nuestra próxima meditación buscaremos desbloquear el merecimiento.
📝 Sábado 25 de julio
🕢 7:30 am
📲 Reserva o pide informes vía WhatsApp al 776 114 6195
Strong Mat. Una clase que combina fuerza, cardio y control corporal ✨💪🏻
Si te gusta la intensidad, está clase es para ti 🤸🏻♀️
Por qué no solo se trata de movernos, se trata de hacerlo bien mientras cuidamos de nosotras.
Nos vemos en el mat 😉👌🏼
Agenda tu clase muestra vía WhatsApp 776 114 6195