08/05/2026
Una nueva era comienza en mayo de 2026
Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Pilates by Sofia, Estudio de pilates, Rio Altar 30B col. El Rodeo, Iztapalapa.
08/05/2026
Una nueva era comienza en mayo de 2026
08/05/2026
Una nueva era comienza en mayo de 2026
✨ Esta semana tuvimos la increíble oportunidad de compartir una clase gratuita en Plaza Zentralia 💗
Gracias a todas las que se dieron el tiempo de vivir esta experiencia con nosotras, fue un gusto coincidir, movernos juntas y compartir este momento tan especial ✨
Sigamos pintando el mundo de rosa 🎀
Las esperamos pronto en Pilates by Sofía 💗
07/03/2026
Pilates by Sofia creado por una mujer para las mujeres, desea que todas tengamos libertad, vivamos con dignidad , sin miedo en ningún espacio, sintiéndonos cómodas con nuestro cuerpo sin que sea la talla o altura un impedimento social, creando para nosotras un espacio donde todos los que colaboramos aquí ponemos esfuerzo día a día para que este propósito se convierta en nuestra realidad, por que nuestras voces merecen ser escuchadas y nosotras merecemos un espacio en donde cuidarnos sea sinónimo de amarnos, por y para nosotras
03/12/2025
Vive una experiencia única que combina bienestar, movimiento consciente y espíritu festivo. Comenzaremos con una clase de Pilates o Barre: una sesión suave pero intensa que fortalece tu centro, mejora tu postura y activa cada músculo con movimientos elegantes y controlados.
🎀 Después, pasaremos a la parte más dulce: decorar una casita navideña de galleta de jengibre, donde podrás dejar volar tu creatividad. Te guiaremos paso a paso para que tu casita quede deliciosa y con un diseño mágico de temporada.
Un momento perfecto para moverte, relajarte, conectar y llevarte a casa un detalle navideño hecho por ti. Ideal para todas las edades y niveles.
07/11/2025
| Lunes | 7am - 11am |
| 6pm - 9pm | |
| Martes | 7am - 11am |
| 6pm - 9pm | |
| Miércoles | 7am - 11am |
| 6pm - 9pm | |
| Jueves | 7am - 11am |
| 6pm - 9pm | |
| Viernes | 7am - 11am |
| 6pm - 9pm | |
| Sábado | 9am - 11am |