Ya es mitad de semana y si empiezas a sentir el cansancio en la espalda, este movimiento te va a venir de lujo. ✨
Dos ejercicios sencillos para darle movilidad, fuerza y un respiro a tu cuerpo.
Porque a veces no necesitas exigirte más, necesitas moverte mejor.
Agenda tu clase y vuelve a sentirte bien en tu cuerpo.
Mariana Varela Pilates Studio
Studio de pilates mat, que ejerce bajo los lineamientos de Balance Body Pilates e incorpora element
Studio de pilates mat, que ejerce bajo los lineamientos de Balance Body Pilates e incorpora elementos de entrenamiento básico de danza y ballet clásico.Ofrecemos clases grupales, personalizadas, pilates para embarazadas y pilates post rehabilitación.
25/05/2026
Si tienes algún dolor y el reposo no está indicado, quedarte inmóvil puede hacerte sentir más insegura, tu cuerpo se va acostumbrando a no moverse, se vuelve rígido, es importante que empieces.
Empieza poquito
Empieza suave.
Empieza con guía.
En Mariana Varela Pilates Studio te acompañamos paso a paso, respetando tu cuerpo, tu historia y tu ritmo.
Agenda hoy tu clase de prueba.
19/05/2026
A veces el cuerpo cambia antes de que nosotras entendamos qué está pasando.
La pre y menopausia pueden sentirse distintas para cada mujer: más cansancio, cambios de humor, rigidez, falta de energía o simplemente la necesidad de moverse de una forma más amable.
Por eso creamos este espacio de Pilates Reformer para menopausia: para acompañarte con cuidado, fuerza y calma.
Un momento para escucharte, moverte a tu ritmo y tratarte con más cariño.
Sábados · 9:00 am
Mariana Varela Pilates Studio
Agenda tu clase y ven a moverte con nosotras.
MovimientoConsciente BienestarFemenino
15/05/2026
Sábado de moverse, respirar y consentirte.
Abrimos dos espacios de Pilates Reformer para acompañarte desde el cuerpo, con intención, fuerza y cuidado.
8:00 am | Pilates Reformer
9:00 am | Pilates Reformer para menopausia
Grupos pequeños, atención cercana y una práctica pensada para que te sientas mejor desde adentro.
Reserva tu lugar por DM o WhatsApp.
15/05/2026
Todos los sábados a las 9:00 am nuestra práctica de Pilates Reformer estará enfocada a moverte para mejorar los síntomas de la menopausia.
Acompáñanos y aprovecha este mes de clases 2x1
13/05/2026
Pilates Reformer es simplemente perfecto para acompañarte y ayudarte a estar más sana.
Empieza hoy con ese cambio que tu cuerpo necesita.
Escríbenos para conocer más del estudio y de nuestras promocione
12/05/2026
Gracias a tu preferencia y para darles un mejor servicio, agregamos nuevos horarios.
Todo el mes de mayo si agendas tu clase te damos 2 x1.
07/05/2026
Este mes queremos consentir a todas las mamás, en la compra de cualquier paquete te damos una clase extra.
Pero si además quieres regalarle a alguien un paquete de 4 clases te lo damos con 10% de descuento.
Escríbenos a nuestros WhatsApp o un DM si te interesa alguno de los paquetes.
05/05/2026
Acompáñanos en esta clase especial de Yoga Calisténia, donde podrás combinar posturas de yoga y control corporal.
Si te interesa, escríbenos un mensaje de WhatsApp, un DM o reserva directo en nuestra App.
03/05/2026
Este mes celebramos a todas las mamás. Este año, regálale salud, movimiento y acompañamiento.
Adquiere el certificado de regalo en nuestro WhatsApp.
Haga clic aquí para reclamar su Entrada Patrocinada.
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Contacto la empresa
Dirección
Colima 615 Y Revolución, Segundo Piso, Local 4
La Paz
23090
Horario de Apertura
| Lunes | 8am - 9pm |
| Martes | 7am - 9pm |
| Miércoles | 8am - 9pm |
| Jueves | 7am - 9pm |
| Viernes | 8am - 8pm |