Pole Power by Adry

Recuerda que tenemos pole desde cero todos los:

Martes 7:15 pm
Jueves 8:30 pm

En esta clase realizarás un calentamiento previo a la barra donde trabajaremosun poco de fuerza, resistencia, flexibilidad.

Primero preparamos nuestro cuerpo fe una forma correcta para evitar y prevenir lesiones y despues irnos a la barra a realizar diferentes ejercicios.

Aun no sabes de que trata pole???
Anímate a tomar tu primer clase, la amaras.

Asi también se ve ejercitarte, moverte, sentirte cómoda en tu cuerpo.

Nadie nos enseña ni nos dice que ser sensuales, sexuales, ardientes esta bien y que podemos expresarlo con nuestro cuerpo.

Moverse de formas en las que da vergüenza, que creemos prohibidas para compartir, no se trata de ser perfecta y dar un espectáculo.

Se trata de sentirte, de apreciar tu cuerpo, tu movimiento, tu se*******ad, de verte y reconocerte sexi no para alguien afuera para ti, para que puedas verte al espejo de pies a cabeza y se encienda esa llama en tus ojos y disfrutes del movimiento.

Vente a los lunes de floorwork sensual.
Adry Bisho Rojas

Domingo de pole 9:00-10:30 am

Si no tienes tiempo en la semana vente en domingo a pole 🫶🏽💪🏼🤸🏽‍♀️💫💕

Te esperamos en clase!
Pole desde cero

Martes 7:15-8:15 pm
Jueves 8:30-9:30 pm

Vente a los lunes de sensual flow.

💖🫶🏽

8:30-9:30 pm