Estudio de entrenamiento funcional + Nutrición deportiva
Nos enfocamos en desarrollar la mejor versión de ti, con una conexión mente/cuerpo.
29/07/2022
Don't skip Leg Day! 🦵🔥 En Fit4Real tenemos un día dedicado a trabajar nuestras piernas, para fortalecer y ganar resistencia.
Nos enfocamos en el uso de pesa rusa y ligas de resistencia y cuerda para saltar, variando los ejercicios y llevando nuestras piernas al máximo⚡️
20/07/2022
Nuestra clase de B***y + Abs es de las preferidas 🍑🔥 Un entrenamiento enfocado en la resistencia y en donde trabajaremos tanto glúteos como abdomen.
Nuestro enfoque es trabajar con pesa rusa y ligas de resistencia que nos ayudarán a sentir ese ardor que tanto nos encanta ⚡️🔥
06/07/2022
Nuestra clase de Full Body es donde apostamos por todo ⚡ Un entrenamiento completo en donde trabajaras la mayor cantidad de grupos musculares 💪 Por lo que es un complemento perfecto para nuestras otras clases.
En Full Body trabajaras con una combinación de cardio + fuerza ❤️🔥+💪 ¡Y no nos detenemos! En esta clase utilizaremos pesa rusa, mancuerna, step y por supuesto todo nuestro cuerpo.
Full Body tiene una variación de fuerza, en donde reducimos el cardio, es una clase aún más intensa en donde explotamos la fortaleza de nuestros músculos al máximo.
07/03/2022
⚡️UNSTOPPABLE⚡️
29/11/2021
El ADN de Fit4Real está conectado con nuestros entrenadores 🤩 Ellxs le inyectan la energía, las ganas, la excelencia y la música a cada una de nuestras clases de entrenamiento.
Si ya nos conoces, entonces sabes que cada entrenador es únicx⚡️y cada clase es diferente.
¿Quién es tu entrenadxr de F4R preferidx? Cuéntanos en los comentarios 👇
16/11/2021
The secret of your future is hidden in your daily rutine.
Trainer ⚡
12/11/2021
Las hormonas de nuestro cuerpo son responsables de regular todo: desde el metabolismo, la fertilidad hasta nuestro estado de ánimo, por lo que es fácil entender como un desequilibrio en nuestras hormonas puede afectar nuestra rutina diaria. ¿Una forma natural de ayudar a mantenerlos en equilibrio? Ejercicio regular 💪✨
Dale swipe 👉 para conocer los efectos que tiene en tu cuerpo y tus hormonas entrenar regularmente.
10/11/2021
Consistency is what transforms average into excellence.
Trainer ⚡️
05/11/2021
Gracias a todxs los que participaron en nuestra segunda MASTER CLASS 💪🔥
Nuestras MASTER CLASS están pensadas para nuestros guerreros que quieren darlo todo, creamos una clase de 1 hora para los que nos encanta sudar y dar el 110% ⚡️⚡️
31/10/2021
Les pedimos a algunos de ustedes que nos compartieran su experiencia formando parte de la familia F4R y aquí están algunas de ellas 🤩 Nos encanta leer sus experiencias formando parte de esta gran familia y saber que nuestro estudio forma parte de su día a día y su camino a una versión más saludable de ustedes mismxs.
En F4R no sólo nos dedicamos al entrenamiento funcional, nuestro ideal es crear una comunidad de personas que buscan su bienestar físico, emocional y mental, una comunidad que se apoye y se ayude a crecer con buenos ánimos y mucha energía ⚡️
Si quieres compartir tu experiencia en nuestro estudio, nos puedes enviar un mensaje por nuestras redes sociales y lo incluiremos en una próxima publicación.
29/10/2021
Willpower is like a muscle, the more you train it, the stronger it gets.
Trainer ⚡️