Somos una pareja amante de yoga, la salud y bienestar.
10/09/2023
A veces solo tenemos la necesidad de explorar y divertirnos y precisamente uno de nuestros mantras de vida como pareja es precisamente no tomarnos todo tan enserio siempre, a veces el cuerpo solo quiere moverse, relajarse, disfrutar, salir mal en las fotos y no alinear bien la postura y eso es parte de nuestro desarrollo físico y mental, solo hay que fluir, respirar y disfrutar de la vida !!! 😃🧘🏻♂️🧘🏻♀️
Namaste 🙏🏼
15/08/2023
Practicar yoga entre otras cosas fue uno de nuestros flechazos, practicamos desde el primer día que nos conocimos y 3 años después cada mañana no puede faltar nuestra práctica juntos !!!
💚🙏🏼🧘🏻♀️🧘🏻♂️
14/08/2023
El cuerpo necesita buena “gasolina” 😋💚
10/08/2023
Siempre buscamos aprender más para ser cada día mejores. El camino de aprendizaje nunca termina ..
Así que es importante para nosotros crear un espacio ideal para este propósito y así tener una experiencia más satisfactoria en cada sentido….
Lindo fin de semana para todos
Namaste 🙏🏼
08/08/2023
Arrancamos la semana y que mejor que con esta postura
Guerrero II
Una postura básica pero muy poderosa:
-En su forma clásica, expande el torso, abre las caderas, fortalece piernas, tobillos y hombros
-Ayuda a corregir nuestra postura
-Disminuye dolores de espalda ( gracias al estiramiento de la columna )
-Trabajamos nuestro equilibrio y concentración
Así que no dudes en incorporar esta poderosa postura en tus prácticas, recuerda siempre escuchar tu cuerpo y no compararte con los demás, trabajar a tu ritmo y reconoce tus límites…..
Les deseamos una semana llena de buenas prácticas para todos !!!
Namaste 🙏🏼
06/08/2023
Dogui Yogui ! 🧘🏻♀️🐕🙏🏼🧘🏾♂️💚
06/08/2023
Que rica practica en un día nublado 🧘🏻♀️🧘🏻♂️☁️💚
Estamos agradecidos de poder influir de una manera positiva en la vida de las personas ….
Namaste 🙏🏼