Gimnasio de Meditación y Manejo del estrés

El que busca más de lo que tiene es más ciego que un atacado de cataratas.
Lo mejor es enemigo de lo bueno
Mittler

Aguas.
Dicen especialistas que el 90 % de las enfermedades son producto de los pensamientos!!

La medicina alterna esta de vuelta.
El cuerpo es energía pura.
Para contemplar!!

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Ciertamente es mucho más feliz un hombre pobre con salud que un Millonario enfermo!!!

Definitivo. La medicina ha cambiado.
Antes el médico te decía: no se preocupe.
Ahora te dice: no se confíe.
Cambio.

Ya sabemos que la meditación es la medicina del siglo XXI
Pero hay que hacerlo diario.
Junto a una dieta balanceada y algo de ejercicio.
La salud es el 90% del bienestar en la vida.

La Meditación es la medicina del Siglo XXI

Comprobado!!

A pesar de que el Gimnasio haya cerrado sus puertas, por ciertas razones, la meditación y los ejercicios allí realizados siguen vigentes.
Cada quien los puede realizar por su lado.
Y compartirlos con otros.
El estrés está cada vez más fuerte, más elevado en el Planeta.
Estas prácticas, como la meditación, el canto y el estiramiento corporal, ( en particular la espalda y columna vertebral) son herramientas muy importantes para sacar "el barco "adelante.
Estamos en contacto a través de esta página.

Saludos y Medita!!

Medita!!

“Meditar a diario es tan importante como hacer deporte o lavarse los dientes” El Lama Rinchen Gyaltsen es el actual director del Centro Internacional de Estudios Budistas ubicado en Pedreguer, Alicante.