HwaRang. Integral Academy

Mi misión: Es ayudar a las personas vulnerables convertir el miedo en su fuerza y hacerlo un motivo para transformar su vida; inspirar el cambio que les ayudará a sentirse más seguras y aprender a defenderse.

Mujeres cualquier edad!
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Defensa Personal+ Acondicionamiento Físico+ Nutrición Deportiva+Masaje terapéutico.

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Acondicionamiento físico funcional + Defensa Personal + Nutrición conciente + Fisioterapia.

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Mi trayectoria impartiendo clases empezó desde el 2006 clases presenciales de Artes Marciales para adultos e infantes.

Especializada en cursos de Defensa Personal para mujeres.
Y Defensa Personal para niños, en situaciones de bullying.

Brindo cursos de capacitación para empresas de seguridad públicas y privadas, instituciones escolares, universidades y centros culturales.

He impartido cursos en diferentes municipios del estado de Guanajuato.

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Lo primero que hago; es elaborar un diagnóstico para conocer tus fortalezas y debilidades.

Después te aplico un test físico para saber tu nivel deportivo y así diseñar un plan de entrenamiento a tu medida.

El diseño de tu plan es personal de acuerdo a tus características físicas tomando en cuenta tu estilo de vida, objetivos y metas.

Cada 4 semanas te realizó una evaluación para que veas los avances que vas logrando.

Utilizo los metodos de entrenamiento mas actuales para asegurar tu exito deportivo.

Pongo a tu alcance todas las herramientas para que logres tus objetivos.

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Acondicionamiento físico funcional+ Defensa Personal+ Nutrición conciente+ Fisioterapia.

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Solamente si deseas mejorar tu calidad de vida y lograr que tú cuerpo obtenga los beneficios como: Tenerlo sano, flexible, con movilidad y tonificado como lo has soñado".

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¿Quieres aprender Defensa Personal de una manera divertida y desestresante?

Mis clases se enfocan en la técnica y estrategia pero también te brindarán la oportunidad de liberar el estrés y mantenerte en ritmo.

Incluso si eres principiante o tienes conocimientos más avanzados, podrás disfrutar de conceptos básicos de la Defensa Personal, como los golpes, los desplazamientos, ejercicios de fuerza, coordinación motriz, ritmo cardiaco, evaluación de peso y seguimiento en tu alimentación.

Acude a clases muestra gratis.

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¡Ven y únete a mis clases para descubrir el apasionante mundo de la Defensa Personal y Acondicionamiento Físico Funcional.

De una manera divertida y efectiva!

Estoy aquí para ayudarte a alcanzar tus metas y disfrutar del proceso.

¡Espero verte pronto!"

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Clases para hombres y mujeres!!!!

Sin importar experiencia previa, enfocado a la defensa personal real y el desarrollo de las diferentes cualidades físicas del practicante.

Golpes , patadas, proyecciones, barridos, luxaciones, rompimientos.

Utilizando todas las partes del cuerpo, método tradicional de enseñanza sin dejar de ser dinámico. Seriedad y compromiso en la enseñanza.

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