Respira, escucha, siente y conecta con el movimiento que tu cuerpo necesita, mantén las respiraciones que el estiramiento requiere, activa el cuerpo con repeticiones y sobre todo disfruta de cada paso, de cada postura, disfruta cada segundo en este hermoso templo que habitamos 🖤
Yoga FIIT
When Yoga meets HIIT you get FIIT
3 movimientos de cadera con el apoyo de tus bloques ⬛️
Si eres principiante estos te ayudarán a ser una prolongación de tu cuerpo para comenzar a agarrar fuerza, estabilidad y flexibilidad en tu práctica de asanas.
Si ya eres todo un master yogui, no dejes que se empolven, utilízalos para experimentar, complementar, exigirle un poquito más al cuerpo y jugar con los rangos de movilidad.
29/07/2021
📢📢 NUEVO PROGRAMA 🔜
Reto WELLNESS • On Line
👁🗨 Déjame un comentario para mandarte más información !!!!!
25/06/2021
¿Has notado cómo respiras? ¿Sientes ansiedad, insomnio, estrés?
⭐️Respira para Meditar
Curso OnLine 100 % para principiantes
La respiración es la herramienta más importante para nuestra vida y la meditación, una RESPIRACIÓN agitada, entrecortada y rápida significa que la MENTE probablemente este igual.
¿Por qué aprender a respirar y meditar?
Si buscas calmar tu estrés, ansiedad e insomnio, si tienes cansancio crónico tanto físico y emocional, si buscas relacionarte de manera más honesta y amorosa contigo mismo o con los que te rodean, si buscas comenzar a meditar, si buscas a aprender a respirar.
INVERSIÓN TOTAL $450
PRONTO PAGO $400 *pagando al Sábado 26 de Junio
INICIAMOS LUNES 28 DE JUNIO
04/06/2021
Yoga desde CERO 100% para principiantes EN LÍNEA
PROMOCION : de $450 a $350
*pagando al día de hoy Viernes 4
INICIAMOS Lunes 7 de Junio
Mantén tu enfoque TOTAL en el presente, sumérgete en el AQUÍ y el AHORA ➿
Yoga SCULPT by Yoga FIIT : Segunda Edición
¿Qué incluye?
•4 Semanas de Plan de entrenamiento Yoga •Sculpt by Yoga FIIT
•6 Meditaciones Guiadas
•Plan Alimenticio PERSONALIZADO
•Horario Flexible
•Bono de $50.00 para el próximo programa
Iniciamos : Lunes 8 de Marzo
Inversión TOTAL : $550
25/02/2021
Renueva tu energía, mueve tu cuerpo, desconéctate para conectar ➰
Yoga desde CERO 100% para principiantes 〰️
Comenzaremos acompañándote y guiándote en la estructura de una clase de Vinyasa Yoga desde el inicio hasta el final ➿
PROMOCIÓN $300 pagando al 26 de Febrero ➰
13/02/2021
Motiva a la mente, el músculo NO levanta si la mente NO lo resiste, encuentra un motivo para enamorarte del proceso 〰️
Yoga On Line 3 veces por semana x 6 semanas
I N V E R S I Ó N : $400
〰️ Nos vemos en el tapete
02/02/2021
Un camino de mil millas comienza con un solo paso 🙏
Yoga des CERO by GP
⚡️SEXTA EDICIÓN⚡️
4 semanas en donde comenzaremos a reconectar con nuestro cuerpo, a redescubrir nuestro propósito, a pasar mas tiempo con la persona más importante de nuestra vidas, YO.
💰PROMOCIÓN : DE $450 a solo $300
(Pagando al 5 de Febrero)
Quickie FYT Workout by GP ⏱
1️⃣AM to 3 point plank balance x10
2️⃣Beast a floating baby x10
3️⃣Rocking Plank fingertips to toes x10
❕Rest 15 sec
🔁Repeat x3 - x4
# ́xico
13/01/2021
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León