Pádmari Estudio

Nuevas clases!! Con Amatista studio en Pádmari 😃✨

Prueba una sesión de yoga para cuerpos reales y naturales, sin posturas rebuscadas ni exigencias que lastiman.
Muchas personas abandonan yoga después de la primera sesión porque se sienten forzadas a hacer cosas que su cuerpo no está preparado para hacer. PUES AQUÍ NO! Yoga Restaurativa se trata de aprender a sentir tu cuerpo, reconocer tus características particulares y abandonar la tensión y espectativa que cargamos todo el día.

Regístrate para una sesión.
lunes, martes y jueves a las 5:50 pm 🥰
Instructora: Mariela Gómez

Sostener el cuerpo con apoyo también es yoga.
Los bolsters, mantas y bloques nos ayudan a crear espacio, descargar tensión y habitar la postura con .

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✨ DRISHTI: la mirada que abre el portal de tu práctica ✨
A veces no es la fuerza… es a dónde miras.
El drishti es un hilo sutil: une ojos, respiración y presencia. Y cuando se enciende, el cuerpo se ordena y la mente se aquieta.

🌙 ¿Cierro los ojos todo el tiempo?
🕯️ ¿A dónde miro en equilibrios?
🌀 ¿Cómo sostengo la atención sin tensión?

Master Class de Drishti
📍 Padmari Estudio
🗓 Sábado 31 de enero
⏰ 8:30 am | ⏳ 1.5 hrs
💰 Alumnos Padmari $200 | Externos $250
🎟 Cupo limitado