Sādhak Yoga Mérida

Sādhak Yoga Mérida

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Clases de Yoga, multinivel, para jóvenes, para niños, adulto mayor y todas las personas. ¡Ya abrimos!

Photos from Sādhak Yoga Mérida's post 22/12/2025

✨💛 Gracias, querida comunidad Sadhak Yoga Mérida 💛✨

Gracias por caminar este 2025 junt@s, por la confianza, el acompañamiento y cada momento compartido en la práctica. Nos llevamos mucha gratitud en el corazón por todo lo vivido.

Deseamos que estas fechas decembrinas estén llenas de amor, gozo, calma y presencia, y que puedan disfrutar de tiempo bonito con quienes aman.

Gracias por ser parte de esta comunidad tan linda. 🙏🏽

Con cariño,
Sadhak Yoga Mérida 🌿🕉️

11/12/2025

✨ ¿Y si este fuera el año en el que por fin escuchas ese llamado interno?
La certificación de yoga no es solo un curso… es un camino de transformación, de autoconocimiento y de regreso a ti.

Cynthia comparte desde el corazón lo que significa formarte con la guía de nuestros maestros de Mysore, Jayashree y Narasimham, y la experiencia de Sādhak Yoga Institute después de más de 15 años acompañando a alumnos en su evolución.

Si sientes aunque sea una pequeña intuición… hazle caso.
Escríbeme y con gusto te envío toda la información para comenzar este viaje. 🤍🙏

27/11/2025

✨ Feliz Día de Acción de Gracias, querida comunidad Sādhak ✨
Hoy queremos pausar, respirar profundo y mirar con gratitud todo lo que hemos construido juntos.
Gracias por cada práctica compartida, por cada momento de presencia, por cada sonrisa, cada avance y cada regreso al tapete.
En Sādhak, ustedes son mucho más que solo alumnos…
son familia.
Gracias por confiar, por crecer con nosotros y por permitirnos acompañar su camino.
Que este día te recuerde lo afortunad@ que eres de poder volver a ti, de tener un cuerpo que te sostiene y una comunidad que te abraza.
💛 Con amor y gratitud infinita,
Sādhak Yoga Institute

Photos from Sādhak Yoga Mérida's post 24/11/2025

Gracias
Este fin de semana quedará grabado en nuestros corazones. Cada respiración compartida, cada ajuste, cada palabra y cada silencio nos recordaron por qué practicamos: para despertar, para transformarnos, para ser humildes ante el camino y valientes ante nosotros mismos.

Tu presencia, Kino MacGregor, es un regalo.
Gracias por mostrarnos que la práctica es disciplina, sí… pero también es amor, paciencia, entrega, vulnerabilidad y una fe profunda en lo que el cuerpo y el espíritu pueden construir juntos.
Gracias por inspirarnos a mirar adentro, a sostener el esfuerzo, a honrar la tradición y a creer —de verdad— que todos podemos llegar más lejos de lo que imaginamos.

A nuestra comunidad: gracias por hacerlo posible.
Gracias por su energía, su compromiso y su disposición a aprender.
Esto fue más que un taller; fue un recordatorio de lo que significa practicar en comunidad.

🙏✨ Nos vemos en la nueva fecha:
13, 14 y 15 de noviembre de 2026.
Las puertas ya están abiertas para volver a compartir la magia de esta práctica con una de las maestras más influyentes del mundo.

Sādhak Yoga: seguimos creciendo juntos.

Photos from Sādhak Yoga Mérida's post 21/11/2025

El yoga moderno tiene un lado oscuro.
Sí, aunque nadie quiera hablar de eso.
Posturas perfectas, espiritualidad de cartón, comparaciones silenciosas, maestros improvisados…
Todo eso también es yoga hoy.
El lado B.
El incómodo.
El que muchos ven, pero pocos se atreven a nombrar.

Este carrusel es para sacudir un poco la burbuja:
• el ego disfrazado de “namasté”
• la presión por verte flexible para encajar
• los influencers que enseñan sin saber
• la competencia escondida en cada sala
• las lesiones que nadie sube a redes
• la desconexión detrás de tanta “perfección”

En Sādhak®️ no romantizamos la práctica.
Creemos en el yoga real: el que confronta, el que acompaña, el que te sostiene incluso cuando es incómodo.

🔥 Ahora tú:
Quiero que me lo cuentes sin filtro:
¿Dónde has visto tú el LADO B del yoga?
Coméntalo. Escríbelo. Sácalo.
Este es el espacio para hablar de lo que SÍ pasa.

Y si este mensaje te movió algo…
compártelo.
Alguien más necesita leerlo.

14/11/2025

♥️ 4 lugares disponibles 🔥 🔥

14/11/2025

❤️❤️ Últimos lugares ⁉️

21-23 de noviembre Kino Yoga en Mérida!

30/10/2025

Lo que digo 🧘‍♂️ vs lo que escuchan 🦻
Yo: usa cubos
Ellas: los patean 😂

22/10/2025

Si algo dentro de ti se encendió al escuchar esto…
no lo ignores.

Manda un mensaje ahora y da el primer paso.
El camino hacia convertirte en maestra comienza cuando dices “sí” a ti misma.

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Dirección


Circuito Colonias 187, Col
Mérida
97137

Horario de Apertura

Lunes 8:15am - 11am
6:30pm - 8:50pm
Martes 8:15am - 11am
Miércoles 8:15am - 8:50pm
Jueves 8:15am - 8:50pm
Viernes 8:15am - 11am