Ko'one'ex Xíimbal

Caminada Lait en la Playa, en Chuburná puerto (Yucatán, México), sábado 15 de agosto de 2026.

Como es tradicional en los meses de más calor, el segundo sábado de agosto, Mismo programó la Caminada Lait en la playa.
Mismo ya había acordado el aventón con un compañero, pero el viernes en la noche, recibió la notificación de cancelación. Justo al mismo tiempo, vio que David acababa de confirmar que asistiría. De inmediato se puso en contacto con David y solicitó el aventón. Quedaron de verse en el astabandera de Liberpul a las 05:40 del sábado. Lo que resultó afortunado, porque entonces pudo dormir casi una hora adicional.
Se puso de pie a las 04:00 y recorrió toda la rutina matutina. A las 0458 ya estaba en camino, para llegar a las 0525 al estacionamiento de bicicletas de Liberpul y luego caminar al astabandera, de donde envío un aviso.
Pocos minutos después llegó David y ya en aire acondicionado de su coche, se dirigieron a Chuburná. Lo del aire acondicionado fue oportuno, porque la humedad en el ambiente estaba entre 210 y 360 % de saturación.
Llegaron con 10 minutos de anticipación, pero de inmediato aparecieron: Jenny, Dario, Mary, Alberto acompañado por Yamel, Fátima y Paloma, a poco llegaron casi juntos Bartolo Con su chofera Caro y Kía con su chofera Marifer. Ruth avisó que se quedó dormida, pero que alcanzaría al grupo en el punto de cruce con la carretera. Para Fátima y Paloma sería su primera actividad.

En la ocasión anterior Mismo había ofrecido que llevaría bolsas para recoger la basura plástica que se encontraran en el camino. Llevó 3 y las repartió entre voluntarios, antes de iniciar la Caminada.
David aceptó ser retaguardia y comenzaron a las 06:41.
En esta ocasión el mar estaba ligeramente rebotado, pero nada excepcional. A la distancia se alcanzaban a ver las balleneras que estaban aprovechando el fin de la veda del pulpo.
Caminaron a lo largo de la playa y fue aparente que uno de los cánidos, Kia, no estaba en su mejor momento. Sin embargo, no fue necesaria ninguna intervención.
Como había ofrecido, Ruth los encontró justo antes de cruzar la carretera.
Al llegar al lado de la Ría, no hubo esos charcos de agua sucia y llegaron con rapidez al primer vado. Mismo se ocupó de cruzar la soga hasta la otra orilla, aunque en realidad no había corriente y el agua no estaba “alta” así que la soga sería más por seguridad emocional que por necesidad. Alberto se quedó de ancla del otro lado y el resto del grupo procedió a cruzar. No hubo incidencias ni sorpresas y pronto todos ya estaban caminando hacia el siguiente vado.
En el segundo vado lo único notorio fue que le mar estaba muy bajo y que no había ninguna corriente.
Al llegar al punto final de la ruta, todos pudieron nadar en lo que casi parecía una alberca, por la ausencia de corriente.
Varios del grupo se animaron a nadar el estrecho que separa los restos del puente de la Isla. Además, al ser aún muy temprano no había un tránsito apreciable de botes y balleneras.
Ahí se hizo evidente que Kia requeriría atención de un veterinario, aunque mientras estuvieron nadando se mantuvo tranquila.
En el regreso comenzaron a recoger basura, para llevarla en las bolsas que Mismo había llevado. Con relativa rapidez todas las bolsas fueron llenadas, por lo que Ruth ofreció otras dos bolsas de basura, que también se llenaron con rapidez.
Al llegar a la carretera, Ruth ofreció que podía llevar en su coche todas las bolsas de basura, hasta el muelle de Chuburná, para que fueran repartidas entre el grupo.
Al mismo tiempo, ante la deteriorada salud de Kia, Marifer habló a un familiar que se encontraba en Chelem, para que pasara a recogerla, junto con Caro y Bartolo.
Los demás siguieron caminando por la playa hasta llegar a Chuburná. Ahí se repartieron las bolsas de basura y se despidieron.
Las nuevas participantes, Fátima y Paloma, manifestaron respuestas diferentes. Para una fue todo muy divertido y para la otra fue notoriamente cansado, aunque también se divirtió.
En esta ocasión, el recorrido fue de 3:30 h y 9.8 Km.
El mar fue notorio por lo tranquilo y apacible, como pocas veces había sucedido.
Fue una Caminada divertida y relajada como todas, con momentos dignos de rememorarse, como todas. También fue diferente a todas las anteriores, como todas.
Para que tú también puedas g***r de una actividad física moderada, en medio de la naturaleza con seguridad y respeto, el próximo sábado te invito a una Caminada.
Será Lait.

Viaje en el Tiempo al Renacimiento Francés

Caminada NO LAIT, de Maxcanú a Chan Chochola (Yucatán, México), domingo 9 de agosto de 2026

Para continuar con el programa e entrenamiento de las compañeras que van a ir a Santiago Compostela y al Desierto de Baja California, para fue programada la Caminada NO LAIT de Maxcanú a la Hacienda de Santa Eduviges, en la comunidad de Chan Chocholá, para el domingo 2 de agosto. El recorrido total es de 19.8 Km y resulta una de las actividades más atractivas del catálogo de Ko'one'ex Xíimbal. En especial, los restos de la antigua hacienda henequenera, construida con elementos que tratan de emular a los castillos del Valle del Loire del Renacimiento en Francia.

Para Mismo sería la segunda actividad del fin de semana, después de la Caminada Lait del sábado 8 que había sido de 10 Km. Por supuesto que caminar 20 Km adicionales después de solo una noche de descanso, no representaba ningún problema. Y las compañeras que están entrenando, también deben acostumbrarse a días consecutivos de caminar distancias no triviales.
El punto de encuentro se estableció en las Canchas de Tenis de la Colonia Alemán y a sugerencia de Flora, decidieron comenzar la actividad una hora más temprano.
Sin embargo, aunque originalmente participarían Carmen, Flora y Yamile. Esta última se lesionó y canceló, por su parte Flora decidió acompañarla y también declinó.
Pero Jenny decidió participar.
Carmen pasó por Mismo a las 05:30 en las Canchas de tenis de la Alemán, pensando que serían los únicos participantes.
Al dirigirse hacia Maxcanú, Mismo sin pensarlo señaló la ruta a Muna y no hizo conciencia hasta llevar más de 15 kilómetros recorridos. Por tanto, decidió llegar al libramiento de Muna y desde ahí tomar el entronque a Maxcanú.
Y fue un error muy afortunado, porque a un minuto de llegar a la plaza de Maxcanú los encontró Jenny, que justo llegaba también.
Para Jenny era su primera Caminada NO LAIT y cuando Mismo le preguntó por cuanto líquido llevaba, ella mostró un termo de 600 cc; a todas luces insuficiente. Como ya estaba abierta una tienda, ahí compraron 2 botellas de un litro y un gatorei de 600 cc.
Comenzaron el recorrido con varias fotografías frente a las letrotas que decían Maxcanú.
Luego ascendieron la colina hasta la Ermita y al llegar a la cima aprovecharon el pretexto de fotografías para recuperar el aliento.
Siguieron caminando hasta la caverna de los sacrificios, donde la ausencia de princesas mayas vírgenes imposibilitó el tradicional sacrificio humano.
Siguieron caminando por el sendero, que mostró sus mejores galas, gracias a las lluvias de días recientes.
Al llegar a Chan Chocholá y la Hacienda de Santa Eduviges, dedicaron más de 15 minutos a contemplarlas ruinas de la hacienda y tomar fotografías.
El regreso fue sin incidencias, además de que el calor comenzó a pesar. Ante esto, Mismo acortó el intervalo entre hidrataciones a 45 minutos.
Por lo demás fue una Caminada muy agradable, con abundantes muestras de variada vegetación y toda ella en plenitud.
Como ya es costumbre, no hubo muchos mosquitos ni otros insectos incómodos.
Para regresar a Maxcanú, en lugar de tomar la carretera tomaron la ruta de la Ermita para llegar a los autos después de recorrer 19.4 Km en 5:56 h.
Fue una Caminada divertida y relajada como todas, con momentos dignos de rememorarse, como todas. También fue diferente a todas las anteriores, como todas.
Para que tú también puedas g***r de una actividad física moderada, en medio de la naturaleza con seguridad y respeto, el próximo sábado te invito a una Caminada.
Será Lait.

*DOBLE ACTIVIDAD*

*SÁBADO Y DOMINGO*

*QUERIDOS TODOS*

Otra vez, nuevamente, de nuevo, volveremos a duplicar. Este fin de semana tenemos doblete:
Sábado 22, Caminada Lait en Yaxkukul, Yucatán, México. de 9 Km.
Y
Domingo 23, Caminada *NO LAIT*, en la ruta de los Cenotes de 20 Km. En Tecoh también en Yucatán

Doble paquete
Doble diversión

Quienes van al "Caminó de Santiago" o al desierto de Baja California, tendrán oportunidad de medir la suficiencia de su entrenamiento.

*Nota:*
El domingo, al terminar, podremos nadar en el Cenote Kalkuch; es mágico.

*FELICES KILÓMETROS*

Con La Traumatóloga Geek – ¡Acabo de entrar en su lista de participación semanal por ser una de las personas que más interactuó! 🎉

Con La Traumatóloga Geek – ¡Me acaban de reconocer como uno de sus fans destacados! 🎉

Caminada Lait en Oxcum (Yucatán, México), sábado 8 de agosto de 2026

Pensando que ese fin de semana sería de doble actividad, Mismo se ocupó con cuidado de descansar y preparar lo necesario para las dos Caminadas.
Comenzó a las 0315, porque ora el viaje sería más largo: 24 Km hasta Oxcum.
Mismo ya estaba en camino a las 0426. Sin ninguna incidencia, llegó a las 05:54 h, después de recorrer 24.2 Km.
Lueguito, lueguito llegaron: Rafael Sensei, Janitzín, Flora, Alberto, Max y su abuelo Krux, Karla, Arenita con su chofera Carmen, Rozana, Mary, Ruth, Julio, David y Diego. Yamel acudía por primera vez.

Comenzaron la Caminada Lait a las 06:14 con Rafael encabezando al Inicio y David y Diego cubriendo la retaguardia.
La ruta inicia por una carretera de terracería con dirección norte exacta de 2.7 Km. Los siguientes 2.3 Km fueron por un sendero de venados y bicicletas, que las lluvias han transformado en un estallido de vegetación. Esta parte del recorrido fue con dosel de vegetación, incluso en ocasiones había que apartar ramas hojas que, más que cerrar, estorbaban el camino.

Al llegar a los restos de la Hacienda Xtobob, habiendo ya recorrido 5 Km, además de hidratar, todos dedicaron un tiempo a explorar la ceiba caída o el potrero de la hacienda.
Cuando Mismo los invitó a entrar al potrero, algunos lo acompañaron. Llegaron hasta la vieja albarrada, donde se podían observar algunos bebederos. Al regresar al sendero, Mismo se enredó con alambre de púas sin mayor consecuencia. Pero a una de las chicas, el alambre de púas le dejo un no muy profundo rasguño que sí sangró.

Al regresar a Oxcum, ya con la confianza de conocer la ruta, el grupo se disgregó a lo largo de varios cientos de metros. En algún momento, Mismo atrapó a Max y lo cargo en hombros, repitiendo con todos los demás adultos la pregunta:
¿Has visto a Max?
Ante lo cual Max reía y se balanceaba sobre los hombros de Mismo.

En Oxcum, varios de los participantes descubrieron que les faltaban 200 metros para llegar a la marca de 10 Km, por lo cual se pusieron a caminar alrededor del parque hasta llegar a su meta.
Mientras eso sucedía, la chica que se había arañado con el alambre de púas lo hizo manifiesto, mostrando un recorrido superficial de más de 5 cm en su talón. De inmediato, Rafael Sensei y Mismo le insistieron en que necesitaba la vacuna de tétanos.
La fotografía esta vez se hizo diferente. Como Julio ha manifestado un constante entusiasmo por subir todos los árboles grandes que se han encontrado, esta vez se subió en la higuera muy grande a la entrada del parque de Oxcum. Desde esa posición fue él quien tomo las fotos grupales.

Fue una Caminada divertida y relajada como todas, con momentos dignos de rememorarse, como todas. También fue diferente a todas las anteriores, como todas.
Para que tú también puedas g***r de una actividad física moderada, en medio de la naturaleza con seguridad y respeto, el próximo sábado te invito a una Caminada.
Será Lait.

Caminada Lait en San Pedro Chimay, el 1º de agosto de 2026
La primera mañana del mes de agosto inició como todos los sábados: a las 0330 despertar e iniciar el recorrido desde el primer café hasta subir a la bicicleta. En camino a las 04:56 y sin ningún incidente Mismo llegó a San Pedro Chimay a las 05:58; una hora exacta.
Mismo llegó en primer lugar y con rapidez llegaron: Flora y Yamile, Ruth y Rosana, Rubí y Adrián, Karla y, como ya se está haciendo costumbre, una pareja que Mismo no recuerda sus nombres.
Estaban en Marcha a las 06:13, con Rubí y Adrián al frente.
La ruta inicia hacia el sur en lo que fuera un truck de la época henequenera. Este tramo tiene tres etapas muy claras, la primera es aún transitada por motocicletas. Más adelante se convierte en una ruta adecuada para bicicletas de montaña y al final el truck está por completo cubierto de maleza y hay que ir buscando algún camino posible. Resulta evidente que la última parte no ha sido recorrida en meses; tal vez desde la última vez que Ko'one'ex Xíimbal la recorrió.
Al final se encontraron con una antigua construcción, cuya existencia Mismo ignoraba por completo. Por completo rodeada de vegetación, incluso en medio de ella hay un árbol de más de 5 metros de altura; lo cual habla del tiempo de abandono.
Luego siguieron un camino que no era truck y llegaron la carretera que lleva a la fábrica de explosivos. Hidrataron y comentaron acerca de lo cerrado que estaba el ultimo tramo del antiguo truck.
El recorrido por la carretera no presentó ningún evento significativo, además de la vista de una aguililla caminera.
A lo largo del recorrido, se formaron y reformaron varios corillos, de forma tal que, casi se puede estimar que casi todos los participantes, tuvieron oportunidad de platicar con casi todos los participantes.
Al llegar a de regreso a San Pedro Chimay, sólo habían recorrido 8.3 Km en 2:38 h; esta resulta ser la ruta más corta de todas las que Ko'one'ex Xíimbal recorre habitualmente. Y por la densidad de vegetación, también es una de las más boscosas.
Siendo tan temprano, Mismo decidió dar una pequeña vuelta para regresar, pasando por: Tekik de Regil, Timucuy, Subincancab, Kanazín y cruzo el periférico por uno de los pocos pasos específicos para bicicletas.
Fue una Caminada divertida y relajada como todas, con momentos dignos de rememorarse, como todas. También fue diferente a todas las anteriores, como todas.
Para que tú también puedas g***r de una actividad física moderada, en medio de la naturaleza con seguridad y respeto, el próximo sábado te invito a una Caminada.
Será Lait.

Caminada NO LAIT en Santa María Chi, el 26 de julio de 2026
El grupo Ko'one'ex Xíimbal existe para quienes desean caminar. En ocasiones caminan con un propósito. Varias personas que se han incorporado al grupo, lo han hecho para preparar alguna expedición o viaje que será demandante en el aspecto deportivo.
Para ellos se realizan las Caminadas NO LAIT: son Caminadas que tienen un recorrido mayor a 15 Km y que pueden incluir colinas o dificultades técnicas que son evitadas en las Caminadas Lait.
En junio Flora y Yamile por unta parte y Carmen por otra su parte, informaron a Mismo su deseo de prepararse para el “Camino de Santiago” y “El Cruce del Desierto”, de manera respectiva.

Así que Mismo propuso un programa de Caminadas NO LAIT, que comenzaría en Hubilá y concluiría en Ticul.

Pero para la Caminada NO LAIT DE Hubilá quedó claro que estarían en proceso las pruebas e instalación final del Gasoducto. Lo que con seguridad limitaría el acceso a un tramo de la Caminada de Hubilá. Por tanto canceló esa ruta y adelantó la de Santa María Chi, ambas de los mismos 18 Km.
Así que para el domingo 26 de julio estaba convocada la Caminada NO LAIT, en Santa María Chi.

Para Mismo fue una madrugada similar a las de los sábados: cafébañocaféropacafédesayunocafébicicleta… Como Santa María Chí es cercana a casa de Mismo, asumió que 50 minutos serían suficientes para llegar. Pero algo se complicó y apenas empezó el camino a las 05:18. Llegaría a las 06:05 h después de 14.6 Km.

Cuando llegó ya estaban presentes: Carmen, Flora, Yamile y Bolly; unos minutos después llegó Julio. Iniciaron la marcha a las 06:14 h.
La primera parte, el viejo camino hacia Santo Domingo Kuman, no presentó ninguna condición especial. Sin embargo, cuando tomaron el viejo truck con dirección sureste, la vegetación les regaló una vista extraordinaria por su riqueza e intensidad. Como pocas veces los tonos de verde y los olores a bosque se manifestaron de infinitas maneras.
Después de recorrer el truck por poco menos de un kilómetro, se encontraron con una alambrada reciente y que no presentaba espacios cómodos para atravesarla. Mismo decidió que regresarían, aunque tuvo oportunidad de tomar una fotografía de una magnífica telaraña.

Regresaron hasta la vía que conduce a Nolo y la siguieron. La primera parte del tramo fue en terracería y luego ya estaba pavimentada. Al llegar a Nolo encontraron con que había misa y, además, algo más se festejaba porque hubo voladores y un grupo que estaba interpretando música. Asumiendo que sería el santo patrono, San Nolo, pues era motivo suficiente para que el pueblo en su conjunto se sintiera invadido de alegría.

Después de refrescarse un poco a la sombra, Bolly recomendó visitar la reproducción de “El Castillo”: fue una magnífica idea.

Un hombre decidió crear una reproducción a escala 1:30 de todos los detalles de “El Castillo”. Con su modelo pudo establecer que en el equinoccio Kukulkán no sólo desciende, también haciende. Pero ese efecto sólo es perceptible con la luz de la Luna. Al parecer encontró otros datos significativos: queda pendiente una bicicleteada Lait que lleve a visitar este lugar. Entre la cosas que vieron, se incluyen: un mural que representa algunos elementos de la cosmogonía maya. También tiene una silla de piedra que es un overjoleador de chacras, porque las rectifica y alinea.

Después regresaron por una ruta paralela, pero que si estaba con dosel completo por casi todo el recorrido. De nuevo el bosque presentó sus mejores galas de vegetación.
La parte final del recorrido se hizo un poco pesada por el calor, pero nada que incapacitara a ninguno.

Llegaron a las 12:31 después de recorrer 21 Km. Ese tramo que tuvieron que regresar fueron los 3 Km adicionales.
La vegetación fue magnífica y exuberante durante todo el camino.

Fue una Caminada NO LAIT divertida y que requirió algún nivel d esfuerzo, como todas; con momentos dignos de rememorarse, como todas. También fue diferente a todas las anteriores, como todas.
Para que tú también puedas g***r de una actividad física moderada, en medio de la naturaleza con seguridad y respeto, el próximo sábado te invito a una Caminada.
Será Lait.

Caminada Lait en Ucú, Yucatán, México, el 25 de julio de 2026
En junio, al revisar las rutas recorridas en 2026 Mismo se dio cuenta que había dejado de incluir a Ucú: ninguna razón en especial, sólo desapareció de la rotación periódica. Así que para el mes de julio decidió incluirla de nuevo. Pero ya estaba programada Yaxché de Peón para el 27 de junio. Así que para dar espació entre ambas vecinas, programó Ucú para el 25 de julio. Después de casi un año de no asistir a esa ruta.
La mañana fue como siempre: en modo automático. Dada La distancia sería más de una hora de camino, así que Mismo salió de su casa a las 04:40 h.
Llego después de 1:05 h y recorrió sólo 18 Km.
Fue el primero en llegar, al poco tiempo llegó Bartolo con su chofera Marifer. Al poco tiempo llegaron: Mary, Alicia, Kai y su chofera Caro, Carmen, Flora, David, Rafael Sensei, Karla y el compadre Krux quien llegó acompañado por su nieto Max. Para Max, de 7 años, sería la primera Caminada.
Se pusieron en marcha a las 06:13, Mismo pidió a Krux que cubriera la retaguardia y Max decidió cuidar a Mismo dándole la mano durante la primera parte del recorrido.
La calle que va de la carretera al sendero esta recién pavimentada y con una superficie excelente. Pero el montón de perros de Ucú, sigue presente haciendo escándalo y amenazando a los cánidos acompañantes del grupo.
Después de avanzar por el sendero, repentinamente se encontraron con que ya se iniciaron los trabajos de desmonte en un nuevo fraccionamiento. Esti implicó, también, que los constructores amontonaron el material del desmonte en lo que parecía ser un muro de residuos, que impedían continuar por el sendero. Encontraron un paso en el montón de residuos y luego dedicaron unos minutos a encontrar la continuación del sendero, la oportuna intervención de Rafael aceleró lograrlo. Continuaron por el sendero sin más incidentes que ver a un avispero, o XUX, que se ocuparon de no molestar.
Cuando llegaron al sendero de servicio de las torres de alta tensión, fue un alivio ver que las obras de urbanización aun no llegan hasta allá.

Luego continuaron por el sendero que condice a la aguada, que estaba con la vegetación realmente densa; a pesar de que la vereda estaba siempre visible. Al llegar a la aguada, la encontraron llena de vegetación y juncos, con sólo un pequeño espejo a la vista. La mayor parte del grupo no quiso entrar en la zona anegada, sin embargo, Krux llevó en hombros a su nieto hasta el estanque.
En general la vegetación presentó todo un espectáculo por su diversidad y densidad, durante todo el recorrido.
El regreso fue sin mayores incidencias y lo más significativo fue que Max llegó casi hasta el final caminando y en todo el recorrido no expresó ninguna queja, por ninguna razón. La mayoría de los niños se manifiestan diciendo cosas como: “¿Falta Mucho?” o “¿Ya casi llegamos?”. Este no fue el caso de Max.

Al llegar a Ucú fueron tomadas las fotos grupales en el Quiosco y se despidieron. Para Mismo fue un regreso de 27 Km dando la vuelta más para pasear.
Fue una Caminada divertida y relajada como todas, con momentos dignos de rememorarse, como todas. También fue diferente a todas las anteriores, como todas.
Para que tú también puedas g***r de una actividad física moderada, en medio de la naturaleza con seguridad y respeto, el próximo sábado te invito a una Caminada.
Será Lait.