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13/01/2025
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03/10/2024
Excelente jueves, casi viernes, casi día de cheat meal, hoy tocó reventar esos hombros 💪🏼
¿Ya entrenaron hoy?
28/08/2024
Comienza una verdadera transformación en tu cuerpo!
Plan de alimentación + plan de entrenamiento
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16/08/2024
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13/08/2024
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Te invito a realizar esta rutina y me digas que te parece!
Les comparto la rutina de hoy, puro ejercicio de empuje! A darle al 100!