BEE YOGA Studio

Te invito a este taller de parado de cabeza este sábado 24 de Febrero de 11 AM a 1 PM .

Cuota $300 pesos

Inscríbete enviando mensaje de Whatsapp al : 999 262 9866

Aprenderemos:

1. Los beneficios de practicar ¨Sirsasana¨ el parado de cabeza
2. Vinyasa Krama , secuencia de yoga que te prepara para esta postura invertida.
3. Alineación
4. Técnica de entrada y salida
5. Anatomía de la postura
6. Contraindicaciones
7. Efectos energéticos del parado de cabeza
8. Relajación dentro y fuera del asana / Postura.

Inscríbete enviando mensaje de Whatsapp al : 999 262 9866

Nos vemos pronto de cabeza ! 🙃

Workshop coming soon !!!

Para personas que se quieren mover o que quieren que su pareja o amix se mueva jajaja …

Una mañana muy especial dónde podrás compartir la buena vibra con una práctica de partner yoga y de acro suave y relajante , incluimos un brunch delicioso 🤤

Ven sola/o y conoce gente cool o invita a tu amix o pareja … como sea y con quien sea va a ser un día único y especial 🫶

♥️ corazón grande al que me ayude a repostear y compartir nuestro evento 🙏💗

♡ RUTINA DE YOGA PARA DESPERTAR Y ACTIVARTE


TIPS:
1. Las posturas (asanas) no deben doler , ve tan profundo como tu cuerpo lo permita y no forces la postura.
2. Si tienes una lesión recuerda escuchar tu cuerpo y evitar posturas que se sientan "demasiado" retadoras. Prueba ir lento y haz pausas si lo necesitas.
3. Recuerda que la práctica es para cultivar energía en el cuerpo, tu intención antes de practicar es muy importante, conecta con una intención amorosa y gentil.

YOGA PARA DESPERTAR ♡ ♡ RUTINA DE YOGA PARA DESPERTAR Y ACTIVARTE ..TIPS: 1. Las posturas (asanas) no deben doler , ve tan profundo como tu cuerpo lo permita y no forces la postur...

Entrenamiento para Maestros de Yoga 300 horas.
En Mérida, de Enero - Octubre 2021
Certificación por VY Vinyasa Yoga
Aprobado Internacionalmente por Yoga Alliance
Continúa tu educación en Yoga con 4 increíbles maestr@s

Nuevo ciclo de clases en línea ! Escríbe un comentario para solicitar información! Aparta tu lugar !!!

Las clases incluyen :


Inversión : $350 pesos al mes


Nivel: Clases aptas para principiantes
Opciones avanzadas y fáciles según tu nivel en cada postura.


Ejercicios de respiración para controlar la ansiedad .


Material Bonus , meditación guiada y reflexiones prácticas para la vida diaria


Maesta: Lorena Baez


Solicita más info x Mensaje.

Si buscas un CAMBIO...Yoga es la respuesta.


Para más inspiración acerca de yoga, meditación y reflexiones que te guían hacia un cambio positivo, sígueme en ...


IG: @ laprovincianamx y en mi estuido @ beeyoga_studio.
FB: BEE YOGA Studio

Los beneficios de YOGA y clases particulares Conéctate a mis clases y eventos más recientes en instagram y facebook. IG: FB: Provinciana MX YOGA Studio

El domingo tenemos este taller increíble de defensa personal para la mujer .

Informes vía whats app al 999 949 34 60

🅗🅞🅡🅐🅡🅘🅞🅢



Una persona que practica yoga, está mejor preparada para enfrentar el estrés, la ansiedad y la negatividad ya sea detonada por su propia mente o por entorno en el que la persona se encuentre...


Si alguna vez te haz preguntado por qué te estresas tanto, te Urge practicar yoga.


Ven a conocernos !!


#2020

𝗘𝘀𝘁𝗶𝗹𝗼 𝗱𝗲 𝘆𝗼𝗴𝗮 𝗳𝗹𝘂𝗶𝗱𝗼


Hatha/vinyasa


Clases multinivel


Horarios


𝗘𝗻 𝗹𝗮 𝗺𝗮𝗻̃𝗮𝗻𝗮

Miércoles y Viernes de 8am -9am

𝗘𝗻 𝗹𝗮 𝗻𝗼𝗰𝗵𝗲

Lunes,martes,miércoles y jueves de 8 pm - 9 pm.


Calle 55b no.899 por 108A y 112 fraccn las américas .

Info.vía whats app. 999 949 34 60

𝗧𝗮𝗹𝗹𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗱𝗲𝗳𝗲𝗻𝘀𝗮 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗺𝘂𝗷𝗲𝗿𝗲𝘀.


𝔸𝕙𝕚𝕞𝕤𝕒 -No Violencia-


Fin de semana de talleres -multidisciplinarios- en


El próximo fin de semana tenemos la intención de compartir un A B C de la 𝗱𝗲𝗳𝗲𝗻𝘀𝗮 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹 especialmente 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗺𝘂𝗷𝗲𝗿𝗲𝘀.


Desliza las imagenes para mayor información y escríbenos un mensaje para apartar tu lugar, comparte a quien creas pueda interesarle o serle útil y regálanos un like & síguenos si es que te gusta esta iniciativa .


En queremos darte herramientas para tu bienestar , YOGA es una disciplina increíble y abrimos las puertas a todo lo que sume para tu confianza buscando tener una influencia positiva para nuestra comunidad, bienvenido al maestro de cinta negra que por más de 10 años ha practicado artes marciales, el taller lo imparte el próximo domingo 26 de enero.


Anímate y conócenos!! Escríbenos un mensaje vía whats app al 999 949 34 60 para mayor info. Y para apartar tu lugar.


(positivo) @ Mérida, Yucatan

Las inversiones de son posturas miy benéficas :
1. Favorecen la circulación hacia el corazón .
2. Descongestionan las venas de las miembros inferiores del cuerpo.
3. Aligera y descanda la zona lumbar.
4.Se fortalece la espalda y la zona abdominal.
5. Ayudan a regular las hormonas y trabajan en la confianza del alumno....


El próximo taller de inversiones es el sábado 18 y domingo 19 de Enero con maestros invitados Marina Vinyasa Yoga y Ors Vinyasa Yoga.


Taller válido como educación continua por Yoga Alliance


Para más info. Por mensaje directo.