BEE YOGA Studio

Te invito a este taller de parado de cabeza este sábado 24 de Febrero de 11 AM a 1 PM .

Cuota $300 pesos

Inscríbete enviando mensaje de Whatsapp al : 999 262 9866

Aprenderemos:

1. Los beneficios de practicar ¨Sirsasana¨ el parado de cabeza
2. Vinyasa Krama , secuencia de yoga que te prepara para esta postura invertida.
3. Alineación
4. Técnica de entrada y salida
5. Anatomía de la postura
6. Contraindicaciones
7. Efectos energéticos del parado de cabeza
8. Relajación dentro y fuera del asana / Postura.

Inscríbete enviando mensaje de Whatsapp al : 999 262 9866

Nos vemos pronto de cabeza ! 🙃

Workshop coming soon !!!

Para personas que se quieren mover o que quieren que su pareja o amix se mueva jajaja …

Una mañana muy especial dónde podrás compartir la buena vibra con una práctica de partner yoga y de acro suave y relajante , incluimos un brunch delicioso 🤤

Ven sola/o y conoce gente cool o invita a tu amix o pareja … como sea y con quien sea va a ser un día único y especial 🫶

♥️ corazón grande al que me ayude a repostear y compartir nuestro evento 🙏💗

♡ RUTINA DE YOGA PARA DESPERTAR Y ACTIVARTE


TIPS:
1. Las posturas (asanas) no deben doler , ve tan profundo como tu cuerpo lo permita y no forces la postura.
2. Si tienes una lesión recuerda escuchar tu cuerpo y evitar posturas que se sientan "demasiado" retadoras. Prueba ir lento y haz pausas si lo necesitas.
3. Recuerda que la práctica es para cultivar energía en el cuerpo, tu intención antes de practicar es muy importante, conecta con una intención amorosa y gentil.

YOGA PARA DESPERTAR ♡ ♡ RUTINA DE YOGA PARA DESPERTAR Y ACTIVARTE ..TIPS: 1. Las posturas (asanas) no deben doler , ve tan profundo como tu cuerpo lo permita y no forces la postur...

Entrenamiento para Maestros de Yoga 300 horas.
En Mérida, de Enero - Octubre 2021
Certificación por VY Vinyasa Yoga
Aprobado Internacionalmente por Yoga Alliance
Continúa tu educación en Yoga con 4 increíbles maestr@s

Nuevo ciclo de clases en línea ! Escríbe un comentario para solicitar información! Aparta tu lugar !!!

Las clases incluyen :


Inversión : $350 pesos al mes


Nivel: Clases aptas para principiantes
Opciones avanzadas y fáciles según tu nivel en cada postura.


Ejercicios de respiración para controlar la ansiedad .


Material Bonus , meditación guiada y reflexiones prácticas para la vida diaria


Maesta: Lorena Baez


Solicita más info x Mensaje.

Si buscas un CAMBIO...Yoga es la respuesta.


Para más inspiración acerca de yoga, meditación y reflexiones que te guían hacia un cambio positivo, sígueme en ...


IG: @ laprovincianamx y en mi estuido @ beeyoga_studio.
FB: BEE YOGA Studio

Los beneficios de YOGA y clases particulares Conéctate a mis clases y eventos más recientes en instagram y facebook. IG: FB: Provinciana MX YOGA Studio

El domingo tenemos este taller increíble de defensa personal para la mujer .

Informes vía whats app al 999 949 34 60

🅗🅞🅡🅐🅡🅘🅞🅢



Una persona que practica yoga, está mejor preparada para enfrentar el estrés, la ansiedad y la negatividad ya sea detonada por su propia mente o por entorno en el que la persona se encuentre...


Si alguna vez te haz preguntado por qué te estresas tanto, te Urge practicar yoga.


Ven a conocernos !!


#2020

𝗘𝘀𝘁𝗶𝗹𝗼 𝗱𝗲 𝘆𝗼𝗴𝗮 𝗳𝗹𝘂𝗶𝗱𝗼


Hatha/vinyasa


Clases multinivel


Horarios


𝗘𝗻 𝗹𝗮 𝗺𝗮𝗻̃𝗮𝗻𝗮

Miércoles y Viernes de 8am -9am

𝗘𝗻 𝗹𝗮 𝗻𝗼𝗰𝗵𝗲

Lunes,martes,miércoles y jueves de 8 pm - 9 pm.


Calle 55b no.899 por 108A y 112 fraccn las américas .

Info.vía whats app. 999 949 34 60