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Nos equipamos con los mejor en herramientas de entrenamiento, de la mejor calidad para poder brindarte un entrenamiento efectivo, para que tus resultados estén garantizados.

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¿Sabías que el cardio no te hace quemar grasa?

La quema de grasa es el resultado de un proceso diario que lleve al cuerpo a tener la necesidad de usar su energía de reserva, principalmente la grasa corporal. Este proceso se logra adecuando una correcta dieta, suficiente entrenamiento y el descanso óptimo.

Mucha gente falla y comete el error de "compensar" una comida mala haciendo horas de cardio sin saber que no se logra el efecto deseado.

El cardio debe ser correctamente administrado para favorecer una correcta recuperación y evitar el sobreentrenamiento.

Sigue avanzando, entrena inteligente, entrena en RADICAL GYM STUDIO.

RENDIRSE NUNCA SERÁ UNA OPCIÓN

¡FELIZ VIERNES RADICALES!

VAMOS A DEJAR TODO ESTE DÍA PARA SEGUIR AVANZANDO HACIA NUESTRAS METAS!

¿Qué es Recomposición Corporal?

Al proceso de perder grasa y ganar músculo simultáneamente se le conoce como Recomposición corporal.

Es el proceso que todos desean alcanzar cuando se plantean objetivos fitness. Sin embargo la realidad es que es un punto algo complicado de alcanzar.

¿Se puede Perder Grasa y Subir Masa Muscular al Mismo Tiempo?

¿Que si es posible? Sí, es posible, solamente se necesita encontrar un punto de equilibrio óptimo entre la ingesta calórica, entrenamiento y el descanso adecuado. También entra en juego el ambiente hormonal de cada individuo que lo desee alcanzar.

Una Persona que hace Recomposición Corporal no deberá fijarse mucho en su peso como factor determinante de su progreso, se contempla principalmente el % de Grasa, el % de Masa Muscular y ciertos parámetros de medidas corporales.

Debes tomar en cuenta que si tu objetivo es este, deberás tener paciencia y ser muy diciplinado al principio para encontrar ese punto de equilibrio que te llevará a la Recomposición Corporal.

Los beneficios que encontrarás con este protocolo es que tendrás una nutrición óptima, no pasaras hambre y verás un incremento en tu fuerza y resistencia general, así como una mejora progresiva en tu estética corporal.

Si deseas conocer más acerca de este protocolo y saber si eres candidato/a a llevarlo, envíanos un Inbox o comenta "info" y te enviaremos un mensaje para apoyarte a saber lo que necesitas para conseguirlo.

Igual puedes enviar un mensaje vía Whatsapp dando click en el siguiente enlace wa.me/5219991209797

¿QUIERES RESULTADOS?

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LAS COSAS BUENAS EXISTEN PERO DEBES HACER LO NECESARIO PARA CONSEGUIRLO.

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