Nirupama Human Move

SÁBADOS ESPECIALES — JUNIO ✨

Durante este mes volveremos a trabajar fundamentos que muchas veces olvidamos… pero que hacen una gran diferencia en cómo nos movemos, nos sentimos y vivimos nuestro día a día.

Cada sábado estará enfocado en una base importante:

▫️ Estabilidad y core
▫️ Balance y equilibrio
▫️ ¿Cómo me muevo?
▫️ Fuerza real

La idea no es hacerlo perfecto.Es aprender a movernos mejor, con más conciencia, seguridad y confianza en nuestro cuerpo 💛

Entrenamiento progresivo.Movimiento funcional.Acompañamiento real.

Nos vemos todos los sábados a las 8:00 am ✨

Si quieres más información o sumarte, mándanos mensaje

Sigue concienciacorporal entrenainteligente ejercicio

✨ Reiniciamos fundamentos.

Movimiento con intención.
Fuerza con conciencia.
Estabilidad para la vida diaria.

Más que ejercicio…
herramientas para sentirte mejor.

4 sábados • 4 bases importantes ✨

▫️ Estabilidad y core
▫️ Balance y equilibrio
▫️ ¿Cómo me muevo?
▫️ Fuerza real

Entrenamiento progresivo.
Acompañamiento real.
Experiencia compartida. 💛

Nos vemos este sábado ✨

Si quieres comenzar desde bases más conscientes y sentirte acompañada en tu proceso, este espacio es para ti.
Escríbenos para más información o para apartar tu lugar

Que tengas un excelente inicio de junio 🌿

Un mes para volver a ti.
Aunque llueva.
Aunque el cuerpo se sienta cansado o rígido.
Aunque a veces sea más fácil regresar a viejos hábitos.

Volver a moverte también es una forma de cuidarte.
De sentirte más fuerte, más consciente y más conectado contigo.

NUESTROS FUNDAMENTOS
NIRUPAMA HIMAN MOVE ✨
Sábados Especiales | Mayo 2026

Un proceso diseñado para ayudarte a moverte mejor, construir fuerza real y sentirte más capaz en tu día a día.

▫️ Estabilidad y Core
▫️ Balance y Equilibrio
▫️ ¿Cómo me muevo?
▫️ Fuerza Real y Transformación

✨ Este sábado 23 de mayo vamos por nuestra tercera sesión:
¿Cómo me muevo?

Porque la verdadera transformación no viene de hacer ejercicios aislados…
Viene de aprender a habitar mejor tu cuerpo.

🕗 Sábados | 8:00 AM
💰 Clase individual: $200
💰 Paquete 4 clases: $650

*Costo para personas externas al proceso Nirupama.

📍Cupo limitado
📲 Informes por WhatsApp: 99 93 22 59

Hola, chic@s 💛
Nos vemos este sábado ✨

Seguiremos integrando lo que trabajamos la semana pasada:
✔ estabilidad
✔ activación del core
✔ conciencia del centro del cuerpo

Y ahora lo llevaremos hacia:
✨ balance
✨ equilibrio
✨ fuerza funcional

Será una clase muy dinámica, enfocada en mejorar nuestra estabilidad, coordinación y seguridad al movernos.

Seguimos construyendo un cuerpo más fuerte, consciente y funcional para la vida diaria 💫

Nos vemos a las 8:00 am ✨

💛 Gracias por acompañarnos en esta primera clase de Estabilidad y Core.

Trabajamos movilidad, conciencia corporal y activación del centro del cuerpo desde una manera más natural y funcional ✨

Más que “hacer ejercicio”, buscamos aprender a movernos mejor, sentirnos más seguras y conectar con nuestro cuerpo.

Gracias por su energía, disposición y confianza 🤍

Seguimos construyendo juntas.

➡️ Próxima clase:
Balance y equilibrio
Porque movernos con estabilidad también es calidad de vida 💫

Sigue

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No necesitas empezar haciendo más…

Necesitas empezar desde una buena base 💛

Este sábado tendremos una clase especial de:

✨ ESTABILIDAD Y CORE ✨

Una sesión enfocada en fortalecer el centro del cuerpo para darte:
✔ más estabilidad
✔ más control
✔ más seguridad al moverte

Porque un cuerpo fuerte no empieza cargando más peso…

empieza aprendiendo a sostenerse mejor.

🌿 Ideal si quieres:
• sentirte más segura al entrenar
• mejorar tu postura
• fortalecer tu cuerpo de forma inteligente
• moverte con más confianza en tu día a día

🗓 Sábado 9 de mayo
⏰ 8:00 am

📍Nirupama Human Move

💰 Clase individual $150
✨ Programa completo mayo (4 sábados): $500

💛 Nuestras alumnas activas no pagan. Es parte de su proceso.

📲 Informes: 99-93-2259-32