Hola soy Anuhar Mandujano y soy Licenciado en Terapia Física y Rehabilitación, especialista en Terapia Manual Ortopédico y experto en punción seca.
Me dedico a tratar pacientes con lesiones musculo esqueléticas de origen ortopédico o deportivo.
08/09/2026
Hoy no solo celebro una profesión.
Celebro todo lo que me ha permitido vivir: tratar, aprender, enseñar, conocer personas, acompañar procesos y seguir entendiendo cada día un poco más sobre el movimiento y el cuerpo humano.
Gracias a cada paciente, colega, alumno y persona que ha formado parte de este camino.
Feliz Día Mundial de la Fisioterapia. 🦵🏻
— Fisio AMG
03/09/2026
Si algo te duele, lo primero que pensamos es:
“tengo que dejar de hacerlo.” 🛑
Pero recuperarte no siempre significa parar. A veces significa entender qué está pasando, volver a moverte y recuperar poco a poco la confianza en tu cuerpo.👍🏽
Ese es uno de los objetivos de la fisioterapia: que puedas volver a moverte, entrenar y hacer tu vida sin miedo.🏃🏿♂️🧑🏻🩰🏋🏻♂️🤸🏽
¿Hay algo que has dejado de hacer por miedo a que vuelva el dolor?
31/08/2026
¿Y si el dolor no siempre significa que algo está dañado? 👀
El dolor es una respuesta de protección. Tu cerebro recibe información de todo lo que ocurre en tu cuerpo y, cuando interpreta que existe una posible amenaza, puede activar esa “alarma” que conocemos como dolor.
Por eso, sentir dolor no siempre significa que haya una lesión o daño en los tejidos.
Entender esto cambia la forma en la que vemos y tratamos el dolor. 🧠
👉 ¿Alguna vez has sentido un dolor que apareció sin saber exactamente por qué?
Te leo en los comentarios. 👇
Ya conoces nuestra área Recovery? 🤔
Te presento .mx
15/05/2026
¡Hoy cumple 4 años ! 🎉
Fuera de ser un consultorio de fisioterapia enfocado en ortopedia y recuperar la funcionalidad de los pacientes, es Anuhar tratando de ayudar a las personas a seguir con su vida diaria sin limitaciones físicas y eso lo puede confirmar cada paciente con el que hemos platicado de la vida, reído, reflexionado y aprendido que cada persona es diferente, su lesiones es diferente y reacciona difierente a los tratamientos.
No busco escribir un testamento solo quiero aprovechar para agradecer, conmemorar que hace 4 años no pensaba estar en donde estoy y empezar un nuevo ciclo pero siempre con el mismo objetivo.
Por eso te presento mi nueva área recovery en donde también buscamos ayudarte a prevenir lesiones y en la recuperación de las diferentes actividades que realizas en tu día a día. El mantenimiento que tu cuerpo necesita. Sígueme en .mx 🔧🔋
Lo importante aquí es ayudarte a que recuperes la movilidad. 🧑🩰
¿Quién dijo que la descarga muscular tenia que ser un masaje?
Te presento mi nueva área de recuperación muscular, un espacio para desconectar de la rutina y darle un descanso al cuerpo.
Síguenos en .mx
13/04/2026
Paciente con dolor de cadera y zona posterior de la rodilla derecha al caminar, subir escaleras y entrenar.
Dolor -> Pérdida de la función.
Muchas veces el dolor es solo la manifestación de que algo no está bien en el cuerpo. En este caso el paciente flexiona la rodilla con un predominio a la zona interna por una disfunción en la musculatura lateral.
Al corregir el paciente realiza una flexión neutra, mayor fuerza y sin dolor.
Siguiente ✅
Esto también es fisioterapia.😌
El cuerpo tiene la capacidad de repararse, pero cuando se estanca es cuando el fisioterapeuta entra en acción.🏃🏽
Obvio con las mejores herramientas como esta maravilla de láser portátil y versatil. El Fotón de nuestros amigos de 🔧
Readaptación posterior a una fractura de peroné. 🦴