29/07/2023
Iniciamos el Lunes 💪🏻
Aparta tú lugar
Bio Fitness
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Gimnasio/centro de fitness
19/07/2023
Recuerda 150 minutos de actividad física de intensidad moderada y 2 días de actividad puede fortalecer tus músculos💪🏻
13/07/2023
Y recuerda es súper importante estirarse siempre, reducirás lesiones, dolores, por ello es recomendable estirarse antes y después de un ejercicio.🧘🏻♀️
12/07/2023
¡¡TU MOMENTO ES AHORA!!
💯 Pregunta sobre nuestros horarios y animate💪🏻
Estamos de Lunes a Viernes 🏋♂️🚴♂️
08/03/2019
08/03/2019
Nos unimos a la 4° semana nacional de la mujer en el Deporte. Gracias
07/06/2018
Uno de nuestros ejercicios en la clase de GAP
💠 Squat isométrico (sentadilla en estático) con peso corporal.
💠 Principalmente se trabaja cuádriceps y glúteo mayor pero en menor medida también otros músculos de las piernas.
💠 Ángulo de 90º con tus piernas.
04/06/2018
Excelente inicio de semana 🤸🏼♀️💪🏼
15/05/2018
Muchas gracias a todos y todas las maestras que, con su vocación, entusiasmo y compromiso diario, nos ayudan a ser un mejor país. ¡Feliz Día del maestro! 👩🏻🏫👨🏻🏫👩🏼🎨👨🏽💼👩🏽💼👩🏼💻
12/05/2018
Solamente no sentía mi cuerpo... 💆🏻♀️🧟♀️
Excelente fin de semana 🤪
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Localización
Categoría
Teléfono
Página web
Dirección
Calle 5H #292 X 22 Y 26 Juan Pablo II
Mérida
97246
Horario de Apertura
| Lunes | 7:30am - 9:30am |
| 6pm - 8pm | |
| Martes | 7:30am - 9:30am |
| 6pm - 8pm | |
| Miércoles | 7:30am - 9:30am |
| 6pm - 8pm | |
| Jueves | 7:30am - 9:30am |
| 6pm - 8pm | |
| Viernes | 7:30am - 9:30am |
| 6pm - 8pm |