Interlife México

[ Shoulder day ]

press → elevaciones → face pull.

Guarda la rutina pa después.
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Abrimos todos los días

Lo que todos necesitamos escuchar a la mitad de la semana 🔥
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Cuando el cuerpo llega al límite, el músculo toma el control.
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De repente sí quiero ir al gym 😭
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[ Tricep day ]

fondos → press → extensiones
sin más.

Guarda la rutina pa después.
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Bienvenido de vuelta.
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Christian esperándote despues de tus buenas vacas 💀😅
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No tiene días malos. Tiene días de más sets.
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Sudor, piso, silencio. Eso es todo 🐊🔥
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Los resultados no toman vacaciones.
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