Estudio para hombres y mujeres enfocado en el trabajo desde el CORE (powerhouse)
27/05/2026
Un recap de un día muy especial junto a nuestra comunidad. Muchas gracias a porque no hay mejor manera de terminar clase que con una sesión de Spa ✨
Gracias por acompañarnos 🩵
Prepárense para más sorpresas
19/05/2026
✨CENCO TURNS 1✨
15/05/2026
La Postura y Alineación son la clave para tener control y precisión en tus movimientos ✨
15/05/2026
La Postura y Alineación son la clave para tener control y precisión de tus movimientos ✨
08/05/2026
Conoce los beneficios del cubo 🩵✨
01/05/2026
BIENVENID@ A MAT FUERZA es una clase full body de bajo impacto donde la fuerza y la resistencia se sienten en cada movimiento. Trabajamos con mancuernas de 8lb por lado para activar profundamente tus músculos y retar tu cuerpo de una forma diferente. Intensa, consciente y apta para todos los niveles.
30/04/2026
Feliz Día del Niño 🤍
Porque en CENCO celebramos a ese niño interior que se mueve con libertad, disfruta el proceso y nunca deja de intentarlo ✨
21/04/2026
Precisión en cada movimiento ✨
Más peso. Más control. Más poder.
MAT FUERZA
04.05.2026
| Lunes | 7am - 8:30pm |
| Martes | 7am - 8:30pm |
| Miércoles | 7am - 8:30pm |
| Jueves | 7am - 8:30pm |
| Viernes | 7am - 7pm |
| Sábado | 8am - 12pm |
| Domingo | 8am - 12pm |