05/06/2026
🏖️💪 En colaboración con Del Mar a Las Montañas, te invitamos a vivir una experiencia diferente combinando entrenamiento y aventura. 🌊
📅 Sábado 27 de junio
⏰ 6:00 AM
Comenzaremos la mañana con una sesión de CrossFit y después disfrutaremos de una actividad de paddle en el mar. 🙌
💲 Costo: $350 por persona
🏄♂️ Si cuentas con tu propio equipo de paddleboard y snorkel, también eres bienvenido a acompañarnos.
⚠️ Cupo limitado.
⚠️ Actividad sujeta a condiciones climáticas favorables.
📩 Reserva tu lugar y acompáñanos a disfrutar de una mañana de movimiento, naturaleza y comunidad.
25/05/2026
Este sábado 30 de mayo te invitamos a realizar MURPH con nosotros en CFMZO 🔥
⏰ 6:00 PM
📍 CrossFit Manzanillo
Habrá variaciones y opciones escaladas del WOD para adaptarse a distintos niveles de condición física 💪
El objetivo es que todas las personas puedan participar, sin importar su experiencia, y disfrutar juntos del entrenamiento y la convivencia 🙌
¡Te esperamos!
18/05/2026
A finales de mes estaremos realizando uno de los Hero WODs más conocidos de CrossFit: MURPH 🔥
Un entrenamiento que representa esfuerzo, resistencia y comunidad, creado para honrar la memoria del teniente Michael Murphy y de todos aquellos que dieron su vida en servicio.
MURPH combina carrera, gimnasia y mucha fortaleza mental 💪
Habrá opciones y variaciones para que más personas puedan vivir la experiencia sin importar su nivel.
Pronto compartiremos más información.
¿Están listos para el reto? 👊
14/05/2026
💧☀️ Mantenerse hidratado también es parte del entrenamiento.
Con las altas temperaturas en Manzanillo, tomar agua antes, durante y después de entrenar es clave para mejorar el rendimiento y evitar golpes de calor, mareos o calambres. 💪🌡️
No olvides tu botella de agua y escucha a tu cuerpo 🙌
13/05/2026
Este viernes celebraremos a todos los maestros de nuestra comunidad con un WOD Especial del Día del Maestro 💪📚
Queremos reconocer a quienes todos los días enseñan, inspiran y dejan huella dentro y fuera del salón ✨
Gracias por ser parte de CFMZO y por todo el esfuerzo y dedicación que aportan día con día 🙌
¡Nos vemos en el box para celebrarlos entrenando! 📚💪
13/05/2026