Insanity es Entrenamiento de alto rendimiento en Intervalos. Instructora certificada por los creadores del Insanity original.
Contamos con testimonios de personas reales que an hecho un cambio es su estilo de vida y an logrado sus metas.
12/05/2026
Bonito Martes,
Dedícate una hora al día para sentirte mejor.
Enfócate en lo que te hace bien mental y físicamente.
Recuerden que hoy trabajamos brazo y espalda.
Nos vemos por la tarde 6pm y 7 pm.
11/05/2026
Bonito y bendecido inicio de semana.
Les quiero compartir el logro de mi querida alumna Carmen Ibarra.
Muchas felicidades👏🏽👏🏽🎉 Carmen que en 8 meses lleva menos 14 kilos cuidando su alimentación 🍎 y no faltando al insanity 🏋🏻♀️.
El cambio se nota y estoy muy orgullosa de lo que has logrado, vas por buen camino solo no te detengas. Una vez más muchas felicidades y vamos por más.🎉👏🏽
01/05/2026
Está semana impartí por la mañana del Miércoles una clase de activación para El Instituto Manuel Muñoz Olivares de UA de C (IMMO).
Gracias a la Directora MCE. Minerva Estrada y al Lic.William Daniel por la invitación para participar por 2 ocasión en la semana del Lobezno 2026.🐺
Trabaja duro, tan duro que se note. 😉
No te desanimes, todos empezamos de Zero la meta es no rendirse y seguir todos los días. Encuentra eso que te apasiona y no lo sueltes. Porque solo la disciplina, constancia y comer apropiadamente conjunto la disciplina que practiques obtendrás resultados y a veces se lleva bastante tiempo, así que no te desesperes llévatela un día a la vez.
Insanity te ofrece una mezcla de varias disciplinas estructuradas para trabajar adecuadamente cada parte del cuerpo. 😉
Te ayuda a tonificar, bajar de peso, movilidad, fuerza, resistencia, equilibrio y sobre todo a desestresarte.
16/04/2026
Bonito y bendecido dia🙏🏻☺️
Para quienes están interesadas en asistir al Insanity les dejo la info.
👉🏽🧭UBICACIÓN:
Estamos ubicados en Ave. Hidalgo esquina con Ortega parte de arriba entrada a un lado de la refaccionaria. Referencias frente a la Quesería Reyes o esquina con clínica del magisterio. En Matamoros Coahuila.
👉🏽 ⏰HORARIOS:
De Lunes a Viernes
8am y 9am por la mañana
6pm y 7pm por la tarde
Nota: Los Viernes solo hay una única clase a las 6pm.
👉🏽💵Costos:
Semana: $130
Día: $40
Por seguridad de los niños;
Favor de NO llevar Niños pequeños.
Buen y bendecida noche.
Empezamos mañana primero Dios con toda la actitud.💪🏻😎
De Lunes a Viernes
Horarios ⏰
Por la mañana 8am y 9am
Por la tarde 6pm y 7pm
Buenas tardes,
Aviso importante 🚨
Se suspende las clases de hoy por la tarde, mañana Jueves y Viernes.
Nos vemos hasta el lunes primero Dios, con todos los horarios.
03/04/2026
El Rey nos trajo Salvación🙌🏻
❤️🔥Jesus is king 👑
Buenas noches, mañana Jueves Santo única clase a las 8am. Nos vemos en clase.
| Lunes | 8am - 10am |
| 7pm - 10pm | |
| Martes | 8am - 10am |
| 7pm - 10pm | |
| Miércoles | 8am - 10am |
| 7pm - 10pm | |
| Jueves | 8am - 9pm |
| Viernes | 8am - 10am |
| 7pm - 9pm |