01/06/2023
Disciplina, dedicación, entrega, esfuerzo, motivación... Mientras tu mente tenga un objetivo y tengas las herramientas para llevarlo acabo, tu cuerpo lo puede realizar.
Con el apoyo de un experto en la materia, que te oriente, motive y acerque al objetivo, tu puedes lograr lo que te propones.
Un entrenamiento basado en fuerza y una alimentación saludable, con entrenamientos de alta intensidad y no mayores de 50 min, logramos reducir el porcentaje de grasa y aumentar la musculatura de 90 kg a 81 sin perder tamaño y con definición.
31/05/2023
Cuando tengas objetivos, nunca dejes de luchar por ellos... porque tarde o temprano, se cumplen.
Se cumplieron las metas a mediano y largo plazo.
- Perdida de grasa corporal
- Aumento de masa muscular
- Incremento de capacidades fisicas fuerza, resistencia y velocidad.
Antes y después de 85 kg a 70 kg
Con esfuerzo y dedicación todo se puede lograr.
30/05/2023
Nunca es tarde para lograr tus objetivos, tarde o temprano lo lograrás mientras no desistas... Les dejo un antes y un después, de pesar 127 kg a 86 kg con esfuerzo y dedicación!
08/06/2021
⚠️GIVEAWAY ALERT⚠️
Nos reunimos negocios locales para darte un SÚPER REGALO!
*SOLO MAZATLÁN*
1️⃣ER. LUGAR
Ale Quintana- Maquillaje Social
NicebyMelissaCorona - $500 en producto
Shopbyshein- Cupón $350
Shine blue- Cupón 20% de descuento para cualquier diseño
Liz OL- Masaje o Facial
2️⃣DO. LUGAR
Alice- Un par de sandalias
Celmy Heredia- Aplicación de uñas
Leonardo - Una L carnitina
Claudia reposteria- Un pastel
Para participar en este Giveaway solo tienes que seguir 3 sencillos pasos.
1. DALE LIKE A ESTA PUBLICACIÓN.
2. SIGUE A CADA UNA DE LAS CUENTAS EN INSTAGRAM.
1.
2.
3.
4. .oficial
5.
6.
7. .heredia
8.
9. .diareposteria
3. MENCIONA A 3 AMIGOS
*PUEDES MENCIONAR LAS VECES QUE GUSTES (EXCEPTO FAMOSOS, CUENTAS FALSAS U OTROS NEGOCIOS)*
• EL GIVEAWAY SE CIERRA EL DIA 25 DE JUNIO A LAS 8:00 PM Y EL GANADOR SERA ANUNCIADO EN UN VIDEO EN VIVO EN LA CUENTA DE
• En caso de que el ganador no haya seguido todos los pasos requeridos, se escogerá a otro participante.
08/06/2021
Atendiendo siempre las metas y objetivos de cada persona, gracias a todas las personas que se han acercado brindando su confianza... Somos
