Expresarte studio

🧘 CLASE ESPECIAL DE YOGA 🧘

🔥Equilibrando la energía Pitta💧

En Ayurveda, Pitta representa la energía del fuego y la transformación. Cuando está en equilibrio nos brinda claridad, enfoque y vitalidad; cuando se encuentra en exceso, puede manifestarse como tensión, irritabilidad, impaciencia o sensación de agotamiento.

En esta práctica especial exploraremos movimientos suaves, respiración consciente y relajación profunda para cultivar frescura, calma y equilibrio interior.

✨ Libera el exceso de calor físico y emocional. ✨ Refresca el cuerpo.
✨ Aquieta la mente.
✨ Reconecta con tu bienestar.

Un espacio para regalarte una pausa, escucharte y volver a ti.

🌿 No necesitas experiencia previa.🌿

Te esperamos para compartir ésta experiencia🙏

Informes.📱 720 308 34 80

💃🕺 ¡Descubre tu pasión por el baile en Metepec! 🎶✨
¿Quieres aprender a bailar, ponerte en forma y divertirte al mismo tiempo? ¡Esta es tu oportunidad!
En nuestra academia encontrarás clases para todas las edades y niveles:
✅ Cumbia
✅ Salsa
✅ Bachata
✅ Ballet
✅ Yoga
✅ Heels
✅ Ritmos Urbanos
🌟 Instructores capacitados
🌟 Ambiente amigable y motivador
🌟 Clases para principiantes y avanzados
🌟 Mejora tu condición física, coordinación y confianza
📍 Estamos en San paseo san Isidro 235 Metepec, Estado de México.
¡Atrévete a dar el primer paso y forma parte de nuestra comunidad de baile!
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¡Baila, ejercítate y disfruta cada ritmo con nosotros! 💃🔥🕺

¿Piensas que necesitas ser flexible para practicar Yoga? 🧘

Es una de las ideas más comunes… y también una de las que más alejan a las personas de intentarlo.

La flexibilidad no es un requisito para comenzar; es algo que puede desarrollarse con el tiempo.

Yoga puede ayudarte a:

✨ Mejorar movilidad
✨ Liberar tensión y estrés
✨ Complementar otras actividades físicas
✨ Conectar con tu cuerpo y tu respiración
✨ Avanzar a tu propio ritmo

No se trata de hacer posturas perfectas. Se trata de empezar desde donde estás 🤍

“No necesitas llegar flexible. Llegas y construyes el proceso"🧘🌿 Expresarte studio

El yoga no se trata de hacer posturas perfectas, sino de aprender a escuchar el cuerpo y mejorar la movilidad con el tiempo. 🧘🌿

Un espacio donde cada quien puede avanzar a su ritmo, sentirse acompañado y disfrutar el proceso.

Eso también es yoga.🧘

✨ Clases de yoga para diferentes niveles✨

📅Martes y jueves| 7:00 a 8:00 AM

🩰 El ballet infantil no solo es técnica, también ayuda a desarrollar coordinación, postura y concentración desde edades tempranas.

En ballet infantil 🩰🌿 trabajamos disciplina a través del juego y la música.

Más que pasos, los niños aprenden control, equilibrio y confianza.🌸

Ballet infantil
📅 Martes y jueves
4:00 a 5:00 PM

✨¿Hace cuánto no haces algo para ti? ✨

En Expresarte studio tenemos un espacio donde puedes desconectarte del ruido y reconectar contigo…
y también un lugar donde los más pequeños pueden comenzar a expresarse 🩰🌿

💃 Baile en pareja (Cumbia, Salsa y Bachata - puedes venir solo/a o acompañado)
🔥 Urbano
👠 Heels
🧘‍♀️ Yoga
🩰 Ballet infantil

✨ No necesitas experiencia, solo darte la oportunidad de empezar

💥 Clase muestra GRATIS
en TODAS las disciplinas
Es necesario previo registro

⚠️ Cupo limitado| Registro previo necesario

Regálate este momento o regálaselo a alguien más 🤗🌿

📩 Mándanos mensaje 720 308 34 80 y reserva tu lugar.

💥 Semana de reactivación

Regresan nuestras clases de:

👠 Heels
🔥 Urbano

Si dijiste “luego empiezo”… es ahora 👀

No necesitas experiencia🤗
solo venir con actitud y ganas de disfrutar ✨

🚨Clase muestra con precio especial

✨ Cupo limitado
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