Un entrenamiento diseñado para llevar tu cuerpo al siguiente nivel, con sesiones de 60 minutos donde trabajarás fuerza y maximizarás tu rendimiento.
¡Empieza hoy! Este es un sistema de entrenamiento totalmente diferente, el cual comprende de una hora de ejercicio integral sobre una escaladora especialmente diseñada para este sistema, con una fase de calentamiento, trabajo aeróbico, fase de tonificación y fase de relajación, realizando una marcha continua, en bloques que deben irse memorizando de inicio a fin, trabajando con ello la retentiva, el movimiento de brazos y piernas, dándole a cada movimiento la técnica necesaria de inicio a fin, para brindar los beneficios como son, oxigenación del sistema cardiovascular, reducción de tallas, quema de grasa y tonificación muscular, gozando así de lo mejor de nuestras rutinas, brindándote una forma innovadora para ejercitarte física y mentalmente con dirección, planeación y pasión.
