Sukha Hiking Yoga Mexicali

Este sábado Yoga Y escalada en el rock on!

Podrían ser las mismas posturas siempre, tal vez hasta la misma secuencia, pero cada práctica tiene una energía diferente, se fluye distinto cada día, esa es la magia de llevar una práctica según se vaya sintiendo el grupo.

Práctica relax, Hatha o Vinyasa, yoga suave, meditación, platica sobre las ocho ramas del Yoga, mantras, pranayama...

Muchas formas de practicar, depende de como nos sentimos, de la energía que busquemos, así son mis prácticas, así las compartimos.

A alguien mas le pasa que cuando práctica solo cierran los ojos? Hace tiempo que lo hago, no se si por instinto, pero me gusta visualizarme desde cada ángulo, con mis ojos cerrados siento y veo al moverme...

Hace un año que no tenemos prácticas al aire libre, y si nos vamos al parque este fin de semana?

Cuál es su parque favorito para practicar Yoga?

Eres luz y amor.. Brilla! 🙏💗

Si tienes equilibrio en tu vida, tienes todo!

Por más mañanas como la de hoy, gracias.

Mañana practica tempranera a las 8:00 am, los esperamos!!!...
Ahhh! Pero con el cambio de hora será a las 9:00 a.m. 🙈😜