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En esta pagina encontraras toda la información acerca de los benéficos de las practicas de la pre-yoga, yoga y meditación y productos relacionados al mundo de la yoga
13/11/2025
🌸 MUJER FUERTE Y FLEXIBLE 🌸
Programa para principiantes
💪 Fortalece tu cuerpo
🤸♀️ Gana flexibilidad
🧘♀️ Conecta con tu bienestar interior
✨ No importa tu edad ni tu experiencia.
✨ Ejercicios guiados paso a paso.
✨ Rutinas fáciles de seguir desde cero.
📍 Modalidad: En línea
⏰ Horarios: De Lunes a Jueves
hora: Horario Flexible
👉 📞 WhatsApp: +52 5540424751
10/11/2025
Hola a todos en el dia de hoy me permito compartirles la clase de Gimnasia Psicofisica a través de mi canal en youtube para aquellas personas que desean aprender la gimnasia psicofisica y que por alguna razón no han podido tener acceso al curso básico de la misma.
En esta clase les enseño una técnica muy sencilla de respiración que estoy segura la podrán manejar.
esta clase lleva ritmo respiratorio, coordinación física, movimientos de flexibilidad y fuerza.
A cambio solo les pido suscribirse al canal como una demostración de apoyo a este trabajo realizado.
Muchas Gracias y que les sea de gran ayuda
Pre Yoga Lunes Miércoles y Viernes Clase de 12 Repeticiones por movimiento de los Martes Jueves y Sabados https://youtu.be/jkSHa0f8_YkPractica de 3 repeticiones https://youtu.be/VdTW_sECios
15/08/2025
🌈 Descubre el Poder de la Gimnasia Psicofísica 🌈
¿Te sientes estresado y agotado? Nuestro curso de gimnasia psicofísica te ayudará a reconectar con tu cuerpo y mente. A través de movimientos suaves y técnicas de respiración, experimentarás una transformación en tu bienestar.
✅ Mejora tu flexibilidad
✅ Aumenta tu energía
✅ Reduce el estrés
¡Inscríbete hoy y comienza tu viaje hacia una vida más equilibrada!
Modalidad: En Linea
Duracion 11 sabados ( Modulos)
15/08/2025
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