29/10/2021
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11/10/2021
🟡El hip thrust es un movimiento de empuje de cadera en el que los músculos con una mayor implicación son el glúteo mayor y el glúteo medio. Además, a través de este ejercicio trabajamos tanto los cuádriceps como los isquiosurales.💪🏻 No olvides incorporarlo en tu rutina de pierna 🦵 🇲🇽
05/10/2021
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23/09/2021
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22/09/2021
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30/08/2021
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26/08/2021
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SEPTIEMBRE 2021
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23/08/2021
Lunes. No más excusas. Espéranos muy pronto septiembre 2021 💪🏻🏋🏻 Diagonal San Antonio 1695
17/08/2021
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SEPTIEMBRE 2021 🏋️
22/09/2021
30/08/2021
26/08/2021
23/08/2021
17/08/2021