Yoga con Ceci

Yoga con Ceci

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No soy un yogui, pero estoy convencida de que no hay luz al final del túnel, sino un espejo: la luz siempre la llevas tú.

Imparto clases de yoga y flexibilidad en Ciudad de México, envíame un mensaje para sumarte a mi comunidad.

29/08/2026

¿Quién más en esta situación? 🙃🤪

Mi top favorito es de Dream Glow✨ 💖 La marca de ropa que piensa en todos los cuerpos.
Mat de Manduka | Soulfully Engineered Yoga Mats, Props, and Gear 😍Que lleva 11 años conmigo.

Photos from Yoga con Ceci's post 27/08/2026

¿Qué cosa te ha hecho sentir que te alejaste del yoga, incluso estando sobre tu mat?
Cuéntamelo en comentarios. Me interesa leer sus experiencias.

26/08/2026

✨💖 Gracias por compartirme tu experiencia.

Photos from Yoga con Ceci's post 25/08/2026

24/08/2026

¿Te ha pasado que preparas una clase con todo el entusiasmo… y no llega nadie?
A mí me pasó la semana pasada. Y me ha sucedido muchas veces en este camino de compartir clases de yoga y flex.
Se siente raro.😫

Preparas la secuencia, llegas con tiempo, acomodas el espacio… y cuando llega la hora, estás sola, sola, sola como… 😂(quien entendió, entendió).

Como instructor, es fácil interpretar esa ausencia como algo personal.
“Quizá no soy suficientemente bueno.”
“Quizá a nadie le interesa lo que estoy compartiendo.”
“Quizá debería dejar de hacerlo.”
Pero con el tiempo he aprendido que la asistencia no siempre habla de ti.

La realidad es que hay demasiadas cosas que no controlamos: los horarios, el clima, las vacaciones, el dinero, las prioridades de cada persona, la difusión de la clase, etc.
Y nada de eso significa que tu práctica no tenga valor.

Así que si eres instructor de yoga y alguna vez te has encontrado un salón vacío recuerda que:
No tienes que convertir cada clase en un éxito para justificar por qué enseñas.

Quizá hoy no llegó nadie. Pero eso no significa que nadie necesite lo que tienes para ofrecer.💖💖💖💖

Photos from Yoga con Ceci's post 24/08/2026

¿Quieres una pareja o estás esperando que alguien venga a solucionar una parte de tu vida que todavía no has solucionado?

Fotos que tomé en mis vacaciones a Colombia 🇨🇴 ✨

23/08/2026

Cuando eres joven esperas que el mundo te salve…😣
Esperas esa nota de disculpa de tu madre y que la persona de la que estuviste enamorado durante las últimas 3 semanas sea el romance de tu vida. Crees que un viaje a Europa aliviaría tus preocupaciones y crees que un mensaje de texto de la persona en la que piensas todos los días te ayudará a vivir un poco mejor. Estás más vivo en tu cabeza que en este miserable mundo físico. Piensas que nunca vas a estar bien y tal vez esto sea lo mejor que puedes tener. Pero cuando uno se hace mayor, todo cambia. Te das cuenta de que los grandes gestos y las otras personas no te salvan; las cosas mundanas en tu vida diaria SÍ lo hacen.

Fragmento de Recordatorios del viernes de Rae Pathak.

23/08/2026

Estuvo potente mi día 🙃

21/08/2026

¿Sabes cuántas veces he llorado por no estar casada? Ni una. ¿Sabes cuántas veces he llorado por no sostener mi parado de manos?
Infinitas.

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